10 Negativních účinků stresu na fyzický vzhled

Stres je pocit fyzického nebo emočního napětí, který se objevuje jako důsledek frustrujících situací, hněvu, nervozity atd.V malých epizodách se považuje za normální a pozitivní; někdy ve skutečnosti pomáhá vyhnout se nebezpečí nebo činit špatná rozhodnutí.

Nicméně, to často způsobuje nežádoucí účinky, protože se vyskytuje v nekontrolovaném způsobu a za okolností, které vám brání v užívání dobré kvality života.

Ačkoli se obvykle projevují negativními emocemi, bylo ověřeno, že

také způsobuje fyzické symptomy, které jsou viditelné a těžko léčitelné.Vzhledem k nárůstu hormonů, jako je kortizol a adrenalin, dochází k těmto změnám, které mohou ovlivnit jak zdravotní, tak fyzický vzhled.

Mezi nimi, kůže vyvíjí různé změny, které mohou

ohrozit vzhled tváře a těla obecně. Objevte účinky stresu na náš vzhled!Účinky stresu na tělo

1. Tašky pod očima

Stres, nespavost a změny obličeje mají velmi silný vztah.

Starosti, problémy s párem a nekonečný počet činností

snižují kvalitu spánku a vyvolávají vzhled těchto nevzhledných pytlů.Kůže a oči se proto zdají být unavené a mají jasný problém se zadržováním vody.

2. Suchá kůže

Napětí způsobené stresem

brání správné hydratace pokožky. Nervozita snižuje touhu požívat vodu a zvyšuje tendenci pít víc kávy nebo energetických nápojů.Hlavní nevýhodou je, že tělo potřebuje zdravé zdroje vody, aby dokázalo hydratovat a udržovat správnou okysličení pokožky.

3. Akné

Výzkum ukazuje, že stres úzce souvisí s vývojem akné, psoriázy, ekzému a dalších běžných kožních problémů.

Zvýšená produkce kortizolu vytváří hormonální nerovnováhu, která se projevuje ve formě

pupíků a změn na obličeji a dalších částech těla.Existuje také nerovnováha v střevní bakteriální flóře, která hraje důležitou roli ve zdraví pokožky.

4. Erupce a kopřivka

Erupce a kopřivka jsou způsobeny střevní nerovnováhou

známou jako dysbióza.Nastává, když "špatné" bakterie kolonizují střeva a zabraňují funkci "dobrých", které se starají o naše zdraví.

5. Nadměrná ztráta vlasů

Někdy nadměrná ztráta vlasů je důsledkem stálé expozice stresových situací.

Tento problém

přeruší růst vlasových folikulů a oslabuje je,upřednostňuje pád pramenů.6. Předčasné vrásky

Pokud není věnována patřičná pozornost tomuto stavu, kortizol dosáhne významných hladin a způsobí následky, jako je přírůstek hmotnosti, zvýšený krevní tlak a ztráta kolagenu.

Poslední

způsobuje ztrátu elasticity pokožky a vznik časných vrásekv oblastech, jako je obličej, dekolt nebo ruce.7. Bílé vlasy

Rovněž vlasy mohou předčasně stárnout kvůli tomuto problému. Pokud představujete genetické faktory raných bílých vlasů, stresový stres snadno snižuje produkci melaninu,

zvyšuje počet šedých nebo bílých vlasů.Pokud zvýšíme příjem biotinu, bílkovin a vitaminu E, je možné snížit negativní účinky a udržet vlasy silné a mladé. Řádek 8. Linky v nehtyVzhled svislých čar v hřebících kostech je běžný a závisí na běžném procesu stárnutí a některých nutričních nedostatcích.

Avšak když se táhnou od jednoho konce kutikuly k druhému, jsou zřejmým příznakem negativních účinků stresu na tělo. V 9. Vesikuly na rukou. Vesikuly se objevují na rukou, které se stávají zmatené mykózou a jinými infekcemi.

Je to však lokální onemocnění nazývaná dyshidroza, která se silně vztahuje k dlouhým obdobím stresu.

10. Jemná kůže

Stresovaná kůže je náchylnější k dráždivým a infekční

, které ničí. Stres zvyšuje přítomnost hub, povrchních popálenin, skvrn a dalších příznaků, které vám způsobují, že vypadáte starší.

Como see, stres překračuje emoční stav a může mít větší důsledky, než si představujeme.

Přestože mnoho kosmetických přípravků může tyto účinky omezovat a rušit, je důležité tento problém omezit tak, aby se nepřetržitě projevoval.

Viz Též
Tipy k uklidnění Zajímavosti
Co se stane tím, že v rostlině uložíte skořici? Přírodní Léčiva
Jak zlepšit váš metabolismus a zhubnout Zhubnout