10 Triků, aby se vaše ruce krásné a mladé

Ruce jsou naše vizitky,stejně jako náš největší denní pracovní nástroj.

Od prvního okamžiku, kdy jsme se z postele dostali, začnou naše ruce provádět nekonečné množství aktivit, které skončí až do postele.

Současně jsou vystaveny různým faktorům a environmentálním prvkům, které se mohou zhoršit a způsobit různé změny.

Vzhledem k tomu, jak důležité jsou v našem každodenním životě a způsobu, jakým s nimi zacházíme (a někdy i jejich špatné zacházení), musíme každý den v našich rukou držet - zvláštní pozornost je udržet je krásná a mladá.Dnes budeme sdílet některé

léky, triky a léčby, které jsou pravidelně aplikovány v domácnostinezanedbávat tuto jemnou část těla. Lav 1. Praní a dezinfekceČastá hygiena rukou je prvním krokem k jejich odstranění z nečistot a mikroorganismů, které mohou ovlivnit jejich zdraví.

Pokud je to možné, musíte je dezinfikovat před každým jídlem, po použití počítače nebo telefonu, po odchodu na toaletu apod.

Použijte mírné, jemné mýdlo, abyste zabránili změnám pH pokožky.Pokud se nemůžete spoléhat na mýdlo a vodu po ruce, použijte antibakteriální gel.

2. Použijte hydratační krém

Jako mnoho částí těla, vaše ruce potřebují konstantní hydrataci, aby se zabránilo suchu a buněčnému poškození.Snažte se vždy nosit dobrý zvlhčovač

k použití, když jste pryč od domova, po promytí nebo kdykoli potřebné.

3. Používejte rukavice

Detergenty a čisticí chemikálie jsou agresivní na kůži vašich rukou a mohou způsobit problémy.Chcete-li se vyhnout těmto důsledkům, je nejlepší použít rukavice

vždy, když čistíte, abyste se vyhnuli přímému kontaktu s těmito prvky.

4. Vyhněte se použití horké vody

Horká voda má tendenci ovlivňovat přirozené oleje na pokožce způsobující suchost a únavu.Zkuste je umýt vlažnou nebo nejlépe studenou vodou.

5. Pravidelně odlupujte

Mrtvé buňky nahromaděné v rukách způsobují, že se zdájí tmavé, neprůhledné a nevzhledné.Chcete-li odstranit všechny tyto nečistoty, doporučujeme používat dobrý exfoliční přípravek, výrobky na trhu nebo přípravky připravené z přírodních složek.

Použijte malé množství exfoliantu a obraťte se oběma rukama a lehce masírujte, aby působil hluboce. Ne 6. Nezapomeňte na manikúru

Manikúra je estetická léčba, kterou lze provést jednou týdně

úplně vyčistit ruce a postarat o nehty.

Toto ošetření zahrnuje řezání a pilování nehtů, odlupování a, je-li to žádoucí, malování a dekoraci.

7. Citron pro čisté a hladké ruce

Stykavé a antibakteriální vlastnosti citrónu jsou ideální pro odstranění mrtvých kožních buněk, bakterií a špatných zápachů, které často číhají v rukou.Stlačte citron a přidejte šťávu na ruce, než jdete do postele. Nechte asi 5 minut, opláchněte vlažnou vodou a uvidíte, jak vaše ruce vypadají jemně a zcela čistě. 8. osvěžující maska ​​

Pokud z nějakého důvodu vaše ruce trpí zánětem nebo zarudnutí,uvést do praxe tento jednoduchý lék:připravit pyré s pečenou bramborou a smícháme s trochou ‚olivového oleje. Když se stává vlažnou, naneste ji na ruce, nechte ji pracovat asi 15 minut a opláchněte ji vodou.

9. Léčba posilovat ruce a nehty

Pokud chcete snížit dopad volných radikálů na ruce a nehty,

rinforzatele s tímto jednoduchým přírodní prostředek: Složení

10 cl ricinového oleje 10 cl olivového oleje citrónové šťávy

Příprava V míse přidáme dva oleje a nechat je ohřát na mírném ohni. Nechte to trochu odpočívat a přidáme citronovou šťávu. Nalijte do nádoby a ponořte ruce po dobu 10 nebo 15 minut.

Nezapomeňte si přečíst: Jak posílit křehké nehty

  • 10. Složené ruce měkké
  • Chcete-li mít měkké ruce,

připravit tento jednoduchý sloučeniny s přírodním exfoliační a regenerační.

Složení

? Šálek hnědé

půl kořeněného rumu pohár

muškátu moučkového cukru1 šálek horkého mléka3 kapky silice

skořice Příprava

  • Mix v misce hnědé cukr, rum a muškátový oříšek až do dosažení jílové konzistence.
  • V jiné nádobě položte horké mléko a esenciální olej skořice a ponořte ruce asi 2 nebo 3 minuty.
  • Naneste předem připravený exfoliant, protřete jej do rukou, abyste odstranili mrtvou pokožku a opláchněte teplou vodou.
  • Nakonec pečlivě osušte.
Viz Též
Ling Gu bod: okamžitá úleva od ischias Zajímavosti
Stres a úzkost: boj s nimi bez drog Dobré Návyky
Snídaně s ovsa a Chia semen zploštit břicho Dobré Návyky