9 Tipů pro mladé pleti

kůži Existuje mnoho faktorů, které mohou poškodit naši tvář: průchod času, znečištění, špatná strava, nezdravý životní styl, stres, negativní emoce atd. Existují však i některé tipy, které nám pomohou mít přirozenou cestu mladou pleť.

Objevte v tomto článku nejlepší tipy kudržet tvář mladá a jasná díky některým domácím triky, přirozené a velmi originální. Vyzkoušejte je!

Mladá pokožka nedostane se Botox

chirurgie, botox, kosmetické procedury příliš agresivní pro pokožku a kosmetiku připravené s přísadami pochybné ctnosti pro naše zdraví nejsou řešením dostat roztomilá mladá.

Tyto možnosti zahrnují nežádoucí účinky, a to jak pro zdraví pokožky a obvykledávají obličeji nereálný a nucené vzhled

mladá kůže je dosaženo pomocí správné výživy, opravné prostředky a přírodní triky používané našich babiček, k zdravý život a vysokou dávku radosti a štěstí.

1. nabytých jasu pomocí rostlinných enzymů

Některé druhy ovoce a zeleniny obsahují enzymy a velmi účinné antioxidanty, které nám pomáhajíčistá pleť nečistot a dát to světlo:

  • Tomato Ananas Papaya

Právě jsme třít kůži malý kousek ovoce nebo z vybrané zeleniny, nechte ji několik minut vysušit a omyjte si obličej vodou. Tyto účinky okamžitě zaznamenáme.

2. Dokonalá kůže s kyselinami salicylovými

Kyselina salicylová je složka známá pro své analgetické vlastnosti. Nicméně je to také vynikající kosmetický prostředek k očištění pokožky před nečistotami a předcházení skvrnám.Používáme ji jako jemnou exfoliant každých deset nebo patnáct dní.

3. Cvičení na obličej

Sport vychází z módy a gymnastiky pro obličej také. Pokud budeme trénovat svaly zbytku těla, proč bychom měli zapomenout na tváře?

Napětí, únava, smutek, stres atd. Se hromadí doma.

jednoduše díky několika minut denně self-masáže a pohyby obličeje

, můžeme se vrátit v čase a předvést roztomilý, uvolněný a zářivý.4. Sbohem napětí!

Napětí jsou hořkým nepřítelem krásné a mladé kůže, ve skutečnosti nám dávají tvrdý, tuhý a nudný vzhled.

bychom měli být více vědomi toho, co děláme s naší tváři, výrazy do gest, které používáme, když jsme strach, pak odpočívat znovu a obnovit svou původní vzhled.

Každý večer

před spaním se uvolníme a dýcháme hluboko, aby okyslila každý bod naší tváře.5. Deset minut slunečního denníI když pobyt na slunci je jednou z hlavních příčin stárnutí pleti, je třeba říci, že v každém případě je také velmi dobré pro pleť a zdraví, tak dlouho, jak si vzít s použitím zdravého rozumu ,

deset minut denně, během časných ranních hodin nebo odpoledne bude stačit využívat všech vlastností sluncem a udržet opálenou pleť, krásná a zdravá.

6. Podívejte se na perfektní hydrataci

Existují suché, mastné, smíšené, zralé, citlivé kůže s akné, atd. Z tohoto důvodu je nezbytné nalézt pro náš případ ten nejvhodnější hydratační přípravek.

Některé z nejvíce doporučených pleťových olejů jsou následující:

Oleje (mandle, kokosový ořech, růžová mechovka).Aloe vera gel.

Bambucké máslo.

  • Jojobový olej
  • 7. Použijte pouze přírodní produkty
  • Doporučujeme, abyste se bez průmyslové kosmetiky. Obsahují přísady škodlivé pro kůži a zdraví, jako jsou parabeny, parafíny a jiné ropné produkty, alkohol, silikon, konzervační látky, atd
  • Na druhé straně jsou produkty, které jsou zpracovány s rostlinnými a éterickými oleji.

8. Krmení zevnitř

Nemůžeme zapomenout na základní roli, kterou hraje vyvážená strava, ve které nemůžeme nechat ujít:

kvalitní bílkoviny.Zdravé tuky.

Integrální sacharidy.

Surové ovoce a zelenina.

  • Sušené ovoce a semena.
  • Super jídla.
  • 9. Pít vodu
  • Konečně, nezapomeňte hydratovat sebe pitnou vodou po celý den, vždy na prázdný žaludek mít očišťující účinek na kůži.
  • Musíme
  • pít alespoň litr a půl vody denně

, vždycky začínáme dvěma nalačnými brýlemi.

Viz Též
Tipy, aby se zabránilo přibírat na váze kvůli stresu Dobré návyky Dobré Návyky
5 Způsobů, jak vzít zázvor Dobré Návyky
Zmrazené citron Tato technika může bojovat zhoubné nádory Zajímavosti