Jak lze využít šupku citrusových plodů?

Víte, která část citrusových plodů přináší více přínosů pro zdraví?Jejich kůra, jejíž vlastnosti pomáhají předcházet rakovině nebo kardiovaskulárním onemocněním, brání zadržování a hromadění tuku a pomoci vody zvyšovat obranyschopnost, mimo jiné.

To je důvod, proč jsme dnes chceme vysvětlit, jak můžete použít citrónovou kůru, pomerančovou, mandarinka, limetové nebo grapefruitové užívat jeho výhodléčivé, kulinářské a kosmetické.

Za tímto účelem je nezbytné, aby byly ekologickým ovocem nebo jejich vlastní produkcí, aby se zajistilo, že neobsahují pesticidy, vosky nebo jiné toxické látky nahromaděné v kůži.Jak to udržuješ?

Prvním krokem je pro mytí ovoce, kůru a odstranit vnitřní bílou část, která může mít hořkou chuť.

Prvním způsobem je použití

rošt kůru a investování je přímokrutý, protože tímto způsobem je mnohem aromatická, ale pokud jej chcete uložit pro použití, když je budete potřebovat, můžete zmrazit kůru. Další možností je, abyuschnout nebo na slunci nebo v troubě (nízké teplotě po dobu několika hodin) a potom se rozmělní pomocí mlýnku na kávu. Léčivý používá

• silný antioxidant akci, díky obsahu flavonoidů, které pomáhají předcházet a přirozeně léčbě nádorových onemocnění, zejména kůže a prsa, stejně jako snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob.Vysoký obsah vitaminu C pomáhá posílit imunitní systém.
• Má čistící účinek v těle, jak uvnitř tak i venku. Navíc zabraňuje zadržování vody.
• Má relaxační a mírně sedativní vlastnosti. Citrusové ovoce pomáhají zlepšit náladu.
• Zlepšuje trávicí funkci
• , zejména v případě tuků.Zlepšuje asimilaci živin
• jako je železo, takže může pomoci při léčbě anémie. Kulinářské použití

kůry citrusových plodů, syrové nebo suché, je dobré dát nádech svěžesti a lahodnou chuť na naše recepty, stejně jako svá léčivé účinky a usnadnit trávení.

V cukrovinek, koláčů a sušenek

• : smíchání se směs nebo jako dekorace
• v omáčkách, zálivkou, nebo na chuti potraviny s kořením olejeJak
• (sušené nebo v prášku) na chuť masa, ryby a polévky
• V čaje a nápojů (nealkoholických nápojů, koktejly, džusy, zeleninové nápoje), čímž se získá originální nádech kostkami ledu
• , přidat trochu ‚chuť vody před zmrazením Grooming
• kandovaným říz celé nebo v kusech: jen vaří s cukrového sirupu jako když ovoce, impanarla cukrem a dát do trouby

• pro přípravu sirupu: varu kůru s medem nebo cukrem, dokud se sníženou o polovinu; zachovalé sirup v chladničce a použít v kuchyni a jako sirup pro děti i dospělé, aby posílila obranu a prevenci nemocí způsobených viry a bakteriemi.

Cosmetic Používá Díky jejich obsah vitaminů a minerálních látek, citrusové plody pomáhají vyčistit pleť a také zlepšit pružnost a zabraňuje ochablost, hydratační a prevenci vrásek, protože

zlepšit regeneraci buněk a pomáhají produkuje kolagen.

• Natural Exfoliating: můžete připravit jednoduchý a účinný exfoliant k čištění pleti a pomáhají regenerovat smísením cukru nebo mořské soli s nastrouhané citrónové kůry nebo práškové a olivový olej nebo mandlový olej (pro suchou pleť), nebo aloe vera gel (pro mastnou pokožku).Deodorant
• : Pokud smícháte citrusovou kůru, získáte šťávu, kterou můžete použít jako velmi účinný přírodní dezodorant a bez škodlivých látek na pokožce. Můžete jej uložit v chladničce po dobu několika dnů nebo zmrazit a použít ji postupně.Mýdla
• : kliknutím na slova modře vysvětlíme recept na přípravu přírodního levandule. Pokud místo levandule použijete citrusovou kůru, získáte velmi čisté a aromatické mýdlo.Obrázky s laskavým svolením veronicasheppard a extatikisty