Jak růst vlasů

Mnoho žen (stejně jako někteří muži) by chtěli, aby jejich vlasy rostly více a rychleji. Navzdory průměrnému měsíčnímu růstu vlasů téměř o jeden a půl centimetrů se soggetti s problémy v tomto ohledu zvyšují každý den.Tento problém nejen závisí na tom, jak se staráme o naše vlasy, ale také na vnitřní otázky, jako je výživa a stres.

V tomto článku se můžete naučit, co dělat pro podporu růstu vlasů.Přírodní prostředky k růstu vlasů rychleji

Zdravé vlasy mají větší šanci na růst rychleji. Pro zdravé vlasy můžete vyzkoušet jednu z následujících přírodních léků. Tyto výrobky můžete aplikovat přímo na vlasy nebo si je užívat ústně.

Olivový olej s rozmarýnem:

  • obě složky představují jednoduchý a účinný způsob, jak růst vlasů. Stačí jen zahřát pohár olivového oleje po dobu dvou minut v mikrovlnné troubě se dvěma lžičkami rozmarýnu. Zakryjte šálek a nechte ji odpočívat tři dny. Po této době použijte tuto směs na vlasy jemnou masáží. Aplikujte přípravek po průchodu šamponem, ale před kondicionérem.Zelený čaj
  • : tento čaj nabízí tělu řadu výhod. Mezi nimi si pamatujeme schopnost udržovat zdravé vlasy, aby byly silnější a podporovaly jejich růst. Můžete vypít zelený čaj několikrát denně, abyste co nejvíce využili svých vlastností.přírodní oleje a ořechy:

  • zajistit, aby narůst dlouhé vlasy silnější, je nutné, aby naše tělo přijímá vitamin B a E. Můžete najít tyto vitamíny v rostlinných olejích (olivový, kukuřice, slunečnice) a nell'avocado, stejně jako v zelenině a sušeném ovoci. Vložte tyto důležité potraviny do vaší stravy okamžitě.Egg šampon:
  • žloutek nabízí mnoho vlasů prospěšné vlastnosti. Pro přípravu vaječné masky stačí na vlasy naložit 3 žloutky a nechat je působit 15 minut. Po uplynutí čtvrté hodiny opláchněte vlasy spoustou teplé vody. Později umyjte jako obvykle.Voda na vaření brambor
  • : při přípravě brambor, nevyhazujte vodu, ve které jste je vařili. Použijte tuto vodu místo k mytí vlasů. Nechte pár minut, opláchněte a opláchněte vlasy jako obvykle.Ošetření z nettle:
  • je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků pro růst vlasů. Stonožka ve skutečnosti vyživuje vlasy a podporuje její růst. Přineste asi 1 litr vody do varu a vylijte 3-5 listů z kopřivy (doporučujeme používat rukavice, aby nedošlo k podráždění rukou). Nechte to vařit asi 15 minut a pak filtr. Přidejte tuto směs do šamponu, který obvykle používáte.Aloe vera a med:
  • extrahovat buničinu z různých listů aloe vera nebo sabila. Mix se dvěma polévkami medu a aplikujte na pokožku hlavy. Nechte 20 minut a potom normálně umyjte vlasy.Cibule

  • : nakrájejte cibuli střední velikosti a přidejte ji do šamponu. Nechte to po dobu 15 dní odpočívat a pak ji použijte jako vždy. To umožní, aby vaše vlasy rostly rychleji a byly jasnější.s vysokým obsahem bílkovin snídaně:
  • začít svůj den se směsí připravenou s polévkovou lžící sójového lecitinu, pšeničné klíčky, med a droždí; Nakonec přidejte jar přírodního jogurtu.rajče s olivovým olejem a aloe vera:
  • rajče smíchané s lžičkou olivového oleje a dužiny aloe listu. Aplikujte tento přípravek na kořen vlasů. Nechte to co nejdéle a pak opláchněte.Olivový olej s mlékem:
  • pít, nejlépe na rychlém, sklenici teplého mléka a lžičky olivového oleje. Opakujte každý den.Grapézový olej
  • : trochu trochu oleje získaného z hroznových semen mírným pohybem. Nechte na chvíli a opláchněte. Tento olej je vynikajícím doplňkem každého přírodního prostředku pro krásu vlasů.Banán:
  • Díky obsahu vitaminu E je banán ideálním jídlem, protože vlasy rostou a dostávají správné živiny. Přidejte banán a přidejte čajovou lžičku medu. Aplikujte přípravek na kořen vlasů. Po několika minutách ho opláchněte.tipů, jak rostou vlasy rychleji
Pokud chcete, aby vaše vlasy rostou rychleji, stejně jako používání nebo vyzkoušet nejúčinnější přírodní prostředky, je dobře, že jste si vědomi, že je třeba provést některé změny ve svém životním stylu. Berte na vědomí následující tipy, které povzbuzují růst vlasů.

Změna stravy

  • : denní strava ovlivňuje vzhled vašich vlasů. Přijímání potravin bohatých na živiny a vitamíny je tedy výbornou volbou. Nezapomeňte přidat ovoce, zeleninu, libové maso a ryby do vaší stravy.Zvyšte průtok krve:
  • tak, aby vlasy rostou, je nutné, aby krev proudila správně v dané oblasti. Chcete-li podpořit průtok krve do pokožky hlavy, jemně masírujte vlasové kořeny denně mezi 5 a 10 minutami. Můžete to udělat v různých dnech: před nebo po aplikaci šamponu a kondicionéru, při sledování televize nebo před spaním.Vezměte více vitamínu B:

  • najdete tento vitamín v modré rybě, sušené ovoce a luštěniny.Vezměte více vitaminu E:
  • tento vitamin je přítomen v avokádě, jablku, banánu a rostlinných olejích.Střih konce vlasů v půlměsíci:
  • Možná je to legenda, možná ne. Nicméně, mnoho lidí si všimne, že jejich vlasy se zvětšují a zrychlují v následujícím měsíčním období, jestliže oni řezou do vlasů, když tam je půlměsíc měsíce.Vyhněte se velmi horké vodě:
  • Při mytí vlasů nepoužívejte příliš horkou vodu, ale nechte ji ohřát nebo při pokojové teplotě. Konečně proveďte poslední opláchnutí vždy studenou vodou, aby se vlasové folikuly zavřely.Hřebte si vlasy pod hlavu
  • kartáč by měl mít štětiny široký. Tím se zvýší zavlažování hlavy, což povede ke zvýšení růstu vlasů.
  • Pečujte o své vlasy: ne svázat je příliš těsný, vyhnout piastrarli a nepoužívejte vysoušeče několikrát týdně, a to bez tingeteli produkty příliš agresivní, nedotýkejte se jich neustále, když jsou suché.Obrázky s laskavým svolením Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta, Andrew Cuchling

Viz Též
Banány nedělat tuku! 10 přínosů tohoto ovoce Zajímavosti
Food k léčbě hypotenze Přírodní Léčiva
Jak bojovat proti osteoporóze přirozeně Dobré Návyky