7 Přírodních prostředků k léčbě žaludeční kyseliny a refluxu

Gastroesofageální reflux je poměrně častým zdravotním problémem.To je charakterizováno příznaky, jako je pálení žáhyžaludku, pálení za hrudní kostí, která někdy přijde až do krku a bolesti, které mohou dokonce být tak silný, jak má být zaměňována s infarkt.

Mnoho lidí se domnívá, že tento problém je způsoben nadměrným množstvím kyseliny v žaludku, proto se obvykle doporučuje, aby léky blokovaly kyselost. Nicméně, nejnovější výzkum zjistil, že v některých případech, ne nemnoho, toto posouzení je špatné, protože problém je způsoben nízkou hladinou kyseliny v žaludku. Vzhledem k tomu proto inhibitory protonové pumpy (PPI v angličtině) mají tendenci zhoršovat problém, a proto se mnohokrát po užití těchto léků pocit pálení zhoršuje. Podle vědců je tento problém často spojován s jatální kýly a / nebo infekcí způsobenou bakteriíHelicobacter pylori.K udržení acidity a refluxu pod kontrolou bez nutnosti užívat léky existují některé přírodní prostředky, které podle průzkumu daly pozitivní výsledek při řešení tohoto problému.Dále vám ukážeme přírodní léky pro boj s kyselinkou a refluxním onemocněním.Jablečný ocetJak jsme již zmínili, reflux často dochází, když je v žaludku málo kyseliny. Chcete-li zlepšit situaci, můžete si vzít lžíci jablečného octa přirozeně a bez filtrování, ředění ve velkém sklenici vody.

Jablečný ocet vám pomůže zlepšit obsah kyseliny v žaludku.Bikarbonát sodný

Vlastnosti

hydrogenuhličitanu sodnéhopomáhají neutralizovat žaludeční kyseliny, zvláště když pocítíte pocit pálení způsobený refluxem.

Chcete-li to udělat, zředěte poloviční lžičku sódy do sklenice vody a okamžitě pijte. Jeho běžná spotřeba se nedoporučuje, ale můžete ji krátce pít.

Aloe vera šťávaAloe vera šťávamá vlastnosti, které pomáhají snížit zánět žaludku, který může pomoci snížit kyselé refluxní příznaky. Doporučujeme vypít půl šálku šťávy z aloe vera před jídlem. Je důležité vědět, že tato šťáva má laxativní účinek, takže nemusíte přehánět spotřebu.

Kořen zázvoru

Gingerje silný kořen s gastroprotektivními vlastnostmi, který pomáhá blokovat kyselinu a potlačovat bakterie Helicobacter pylori.Podle studie provedené v roce 2008 má tato složka vynikající vlastnosti i pro lansoprazol v prevenci tvorby vředů, protože je až osmkrát účinnější než tento přípravek. Chcete-li využít svých vlastností, doporučujeme vám udělat zázvorový čaj a přidávat 2 nebo 3 zázvorové podložky ke dvěma šálkům horké vody. Nechte je odpočívat a pít přednostně 20 minut před každým jídlem.Betaine

Další dobrou volbou pro léčbu tohoto problému je podání betaine hydrochloridového doplňku, který lze zakoupit v bylinné medicíně a bez potřeby předpisu. Můžete učinit množství, které je nezbytné k snížení pocitu pálení a snížení dávky pouze na jednu tabletu

. Jeho zařazení často do vaší stravy vám pomůže lépe trávit vaše tělo a pomůže také zabít bakterie H. pylori.Vitamin DVitamin D hraje velmi důležitou roli v léčbě jakéhokoliv infekčního agens. Pokud se vám podaří dosáhnout optimálních hladin tohoto vitaminu, vaše tělo optimalizuje výrobu nejméně 200 antimikrobiálních peptidů, které pomohou eliminovat jakýkoli typ infekce, která probíhá. Chcete-li zvýšit hladinu vitaminu D,doporučuje se dostatečně vystavit slunci

nebo, pokud je to nutné, uchýlit se k nějaké léčbě opalovacími lampami.

Můžete také vzít vitamín D doplňky ústně, ale nezapomeňte, že v tomto případě musíte také zvýšit svou spotřebu vitamínu K2.

Glutamin

Podle studie zveřejněné v roce 2009,gastrointestinální poškození způsobené H. pylori může být ošetřen aminokyselinou glutamin, která je přítomna v potravinách, jako je hovězí, kuřecí, rybí, vejce, mléčné výrobky a některé druhy ovoce a zeleniny. Můžete také provést doplňky.Další tipy:Pro potírání acidity a poruchy trávení je důležité obnovit rovnováhu a přirozené funkce žaludku. Pro to je dobré jíst mnoho zeleniny a jiné kvalitní potraviny, pokud možno organické. Konzumujte pravidelně fermentované potraviny, abyste zvýšili prospěšnou bakteriální flóru. To pomůže vyvážit střevní flóru, která přirozeně bojuje proti bakteriím H. pylori.

Viz Též
Potraviny a doplňky pro suchou pokožku a tupou Zajímavosti
Jak detoxikovat své tělo a udržet ho čistý Dobré Návyky
15 Nápadů usnadnit práci domácnosti Zajímavosti