Káva k prevenci degenerativních onemocnění

Máte rádi kávu? Ačkoli bylo řečeno, že užívání kávy není dobré pro zdraví, je to mýtus, že studie, které provádějí, jsou neustále v rozporu. Caffè Coffee, užívaná v pravém množství, v dospělosti, je ideální k ochraně proti mnoha degenerativním onemocněním, zvláště k demenci, ak podpoře kognitivního vývoje.V čem nám pomáhá káva?

Káva

je ideální pro:Vždy mít energii

  • . Nejčastější složkou kávy je kofein, který stimuluje náš nervový systém. To pomáhá zlepšit koordinaci, odolnost, plynulost pohybů, usnadňuje soustředění a umožní vám během vaší každodenní rutiny cítit mnohem méně unavené.
  • prevenci rakoviny: káva je cennou pomoc při prevenci rakoviny tlustého střeva a konečníku, a to díky skutečnosti, že káva inhibuje sekreci žlučových kyselin, což jsou ty, které způsobují tvorbu nádorů v těchto oblastech.Snížení rizika vzniku neurodegenerativních onemocnění, jako jsou Parkinsonova a Alzheimerova choroba
  • . Bylo prokázáno, že užívání kávy v ideálních množstvích pomáhá snížit riziko výskytu těchto onemocnění až pětkrát.Diabetes
  • : kofein je užitečný pro stimulaci pankreatických buněk, které jsou zodpovědné za nástup této nemoci.Alergie a astma
  • : Káva pomáhá zlepšit respirační potíže a je jednou z nejlepších živin, jak proti nim působit.Deprese
  • : káva, která je vzrušující, pomáhá snížit účinky této nemoci.Pocit alarmu a zlepšení paměti.
  • Snížit migrénu
  • : stejně jako alergie, kofein také pomáhá snížit migrénu.Vyhněte se tvorbě krevních sraženin
  • . Bylo prokázáno různými studiemi, že káva nezvyšuje krevní tlak nebo srdeční rytmus.Zpomalte zhoršení buněk těla díky velkému množství antioxidantů, které obsahuje.
  • Pomozte bojovat proti zácpě.
  • Příjem draslíku a hořčíku. Je to opravdu jeden z nejlepších zdrojů.
  • Důležité vlastnosti kávy
Mezi mnoha dalšími živinami přítomnými v kávě jsou nejdůležitější antioxidanty, které přináší naše tělo, jako jsou minerální soli

. Pomáhají udržovat rovnováhu vody v buňkách, pomáhají předcházet degenerativním onemocněním a rakovině a také pomáhají při rozvoji svalových a kostních funkcí co nejlépe. Káva je navíc přínosem vitamínů k tělu, čímž pomáhá posílit imunitní systém.

Viz Též
Lahodný ranní smoothie pro kontrolu hypertenze Recepty
Jak spalovat tuk a zvýšení svalové hmoty s Dobré Návyky
5 Kroků k přilákání hojnosti v našem životě Sex a Vztahy