čTyři podíly svého těla, které byste neměli nedávejte ruce

Samozřejmě, když jste byla málo, vaše matka vás naučila základní hygienické předpisy, mezi které patří i čištění rukou.

Během dne se ve skutečnosti dotýkáme cokoliv a v nich je mnoho bakterií.

Pokud neudržujete adekvátní hygienu, bakterie che, které se hromadí ve vašich rukou, mohou ohrozit vaše zdraví.Jaké jsou části těla, které byste se neměly dotýkat rukou? Co se stane, když to uděláte?

Pokračujte v čtení, budeme o tom hovořit v tomto článku.

Proč je důležité si umýt ruce?

15. října byl Mezinárodním dnem pro čištění rukou oznámen UNICEF.

Tato iniciativa má za cíl upozornit obyvatelstvo na význam tohoto zvyku.UNICEF zdůraznil, že existuje několik nemocí, které mohou být vysílány na určitých místech těla dotykem s rukama nad hlavou, bez dodržení správných hygienických opatření.

Možná si myslíte, že se nejedná o stížnost na vaši osobní hygienu a že nejste v nebezpečí, protože nejste v kontaktu s toxickými látkami. Předtím, než to ujistíte, zeptejte se sami sebe, zda je vše, co se dotknete, skutečně čisté.

Například, pokud jste vždy v kontaktu s počítačem, bakterie mohou projít z klávesnice na obrazovku a do úst. Nemusíte si myslet, že kvůli prostému faktu, že je vaše kancelář čistá, se nemusíte bát.Prostřednictvím vzduchu se vysílá každý druh zárodku

a je to něco, co nemůžete ovládat.

1. OčiZrak je jedním z nejdůležitějších smyslů, takže může být opravdu nepříjemné řešit oční infekci.

Je velmi časté přivést ruce k vašim očím a otírat je, odstranit některé řasy nebo jednoduše vyčistit všechny zbytky make-upu, který vás obtěžuje. No, musíš vědět, že

oči mohou uzavřít vážné infekce, pokud jsou dotčeny špinavými rukama.

Víme, že se často dotýkáme našich očí špinavými rukama, aniž bychom si to uvědomili.Některé tipy, na které byste nikdy neměli zapomenout, jsou:

Před dotykem očí umyjte ruce.

Použijte tkáň na jedno použití, pokud potřebujete osušit slzu nebo odstranit řasu.

  • Vyvarujte se zavádění jakéhokoli cizího prvku.
  • Zvláštní pozornost, pokud používáte kontaktní čočky
  • Nikdy se nedotýkejte očí přímo rukou, pokud jste je předtím nepožili neutrálním mýdlem a vodou.

Doporučuje se, abyste se naučili velmi opatrně odstraňovat čočky. Požádejte svého oftalmologa, aby vám ukázal správný způsob, jak je dát a odstranit.

  • Neotřižte oči z jakéhokoli důvodu, protože je velmi snadné poškodit tento citlivý orgán.
  • Stává se, že když se po dlouhém dni v práci vrátíte domů, jediná věc, kterou chceme, je odebrat naše čočky. Nicméně bychom nikdy neměli podceňovat čistotu.
  • Tekutina, která odstraňuje nečistoty, ve kterých držíme kontaktní čočky, ve skutečnosti neodstraňuje všechny bakterie. Čistí pouze povrchně.

Při mytí rukou odstranit kontaktní čočky

je důležité používat neutrální mýdlo a vlažnou vodu.

Tekuté mýdla obvykle opouštějí ochrannou vrstvu složenou z chemických prvků, takže v čočkách mohou zůstat zbytky. Časem se akumulují ve vašich kontaktních čočkách, což jim způsobuje méně času, než by měly. 2. Zóna

intimní Je zřejmé, že intimní oblast je velmi citlivá oblast, a to je důležité, aby před dotykem ji rukama, abyste se ujistili, udržovat správnou hygienu.

Riziko dotyku této oblasti špinavými rukama je, že bakterie způsobují infekci.

Tato oblast je již mokrá a má svůj vlastní ekosystém, který v kontaktu s jinými bakteriemi může způsobit vážné problémy.

Poměrně častou chybou, kterou ženy dopouštějí, je pokusit se o tuto oblast umýt mýdlovými nebo vaginálními výrobky.

Zveme vás

omezit použití těchto produktů na minimum požadované.

3. UšiNesmíte se dotýkat uší rukama nebo je poškrábat pomocí nehtů. Taková opatření mohou způsobit vnitřní zranění, které může časem způsobit infekci.

Nejprve si pamatujte, že uši mají ušní vosk a že se používá k zabránění průchodu bakterií.

Z tohoto důvodu je důležité

nesnažit se zcela vyloučit.

Pokud si myslíte, že máte příliš mnoho, jděte na otolaryngologa, odborníka na tuto jemnou oblast.Ty vám pomohou odstranit excesy ušního vosku bezpečnými a účinnými metodami.4. Face

Nedotýkejte se tváří rukou. Víme, že je to něco, co téměř vždy děláme nedobrovolně, ale musíte se tomu naučit co nejvíce vyhnout.

Existuje mnoho důvodů. Nejprve musíte vědět, že se dotýkáte této oblasti, přiveďte zbytky přítomné ve vašich rukou na kůži obličeje.

Pokud nezajistíte správnou hygienu, póry pokožky se snadno ucpou.To způsobuje nepříjemné zarudnutí. Jediný čas, kdy byste se měli dotýkat vaší tváře rukama, je to, když ji vyčistíte a ihned po vyprání.

Jak vidíte, dotknutí se různých částí těla rukama může způsobit více či méně závažné problémy.

Vezměte si na vědomí a vyhněte se tomu co nejvíce.

Viz Též
Vše, co potřebujete vědět o rakovině vaječníků Zajímavosti
5 Triky pro tenkou krku Krása
6 účInné cviky na posílení ramen a odstranění tukových Dobré Návyky