Nápoj vyrobený z kokosového, ananasem a zázvorem pro hubnutí a odstranění kapaliny

Nejlepší způsob, jak zhubnout, jenahrazení potravin, které vedou k akumulaci liber s dalšími zdravějšímimohou aktivovat metabolismus (tedy pálení více kalorií) a že pomoc do kanalizace přebytečnou tekutinu.

Objevte v tomto článku lahodný nápoj na bázi kokosového ořechu, ananasu a zázvoru, který má vyváženou váhu a nadbytek tekutin.

Ne na zázračné diety

Existuje mnoho "zázračných diet", které slibují rychlé a ohromující výsledky za krátkou dobu.

Jsou často založeny na spotřebě určité potraviny s pozitivními vlastnostmi na zdraví a ideální pro snížení hmotnosti. Jedná se však většinou o tuhé a nevyvážené výživy, příliš nízký obsah tuku a kalorií.

Účinná a zdravá strava by neměla způsobit, že ti, kteří ji následují, trpí; naopak, protože zlepšujeme náš způsob krmení, měli bychom se cítit plní optimismu a vitality.

Potraviny, na nichž jsou založeny zázračné výživy, jsou ideální pro rychlou ztrátu hmotnosti, ale musí být zahrnuty do vyvážené stravy.Ztrácejte váhu se zdravými potravinami

Podívejme se teď na vlastnosti tří potravin, které zvyšují schopnost těla konzumovat kalorie, spalovat tuky a odstraňovat tekutiny.

Kokosové ořechy

Kokosové ořechy jsou tropické ovoce, které má mnoho let špatnou pověst kvůli vysokému obsahu nasycených tuků.

Vlastně nyní víme, že kokos je velmi výživné ovoce a že jeho tuky jsou dobré pro vaše zdraví a pomáhají vám zhubnout.

Tuky, které obsahuje

pomáhají tělu urychlit metabolismus. To znamená, že je možné zhubnout snadněji,jasně, pokud jsme v situaci s nadváhou.To znamená, že kokos pomáhá zhubnout pouze v případě nutnosti, protože působí jako regulátor.

Kokosový olej je také dobré pro vaše zdraví srdce, posiluje imunitní systém, dodává energii, udržuje zdravou pokožku a reguluje fungování štítné žlázy, protože v některých případech k přibývání na váze.

ananas

ananas je základní potravou v chudnutí diety a také přírodní lék pro mnoho poruch zažívacího traktu. Je bohatý na vodu a vlákninu a na druhé straně má velmi nízkou hodnotu kalorií.

Díky těmto vlastnostem je ideální volbou pro boj s hladem mezi jídly.

To je také známé pro svou vysokou diuretikum:jeho pravidelná konzumace pomáhá vypudit tekutin, které se hromadí v těle a způsobit otoky

v oblastech, jako je například nohou, břicha nebo obličeje.zázvorzázvor je obvykle používán jako koření, dát pikantní a čerstvý dotek na potraviny a stimulovat trávení.

Má také terapeutické vlastnosti:

ideální pro trávení, eliminaci toxinů a tekutin a především aktivaci metabolismu.

Metabolismus je přímo zodpovědný za výdaje na energii: když se urychlí, je možné vypálit více kalorií se stejným úsilím.pít diuretikum zhubnout

Složení Vláknina middle

Coconut zralý ananas Half

  • kus zázvoru (množství podle chuti)
  • 1 litr vody
  • Poznámka: Pokud si můžete sjednat novou kokos, může
  • použijte kokosovou vodu místo litru vody.

PřípravaNejprve směs kokosu s litrem vody, kterou jste předtím zahřáli.

Přidejte půl ananasu a zázvor. Pokračujte v míchání, dokud nebude získána více nebo méně homogenní směs.

  • Pokud chcete, můžete tento nápoj filtrovat a nechat vychladnout v chladničce.
  • Můžete ho oslabit trochou stevie, i když ananas je již přirozeně sladký.
  • Jak předpokládáme?
  • Během dne vypijte tento diuretikum a čistící nápoj:

2 sklenice na prázdný žaludek, půl hodiny před snídaní.

1 šálek uprostřed rána.

  • 1 šálek odpoledne.
  • Spotřeba z jídel, ve skutečnosti, je ještě účinnější při hubnutí
  • .

Tento nápoj můžete vypít jeden nebo dva po sobě jdoucí týdny, několikrát ročně, vždy doprovázen zdravou a vyváženou stravou.

Viz Též
Jak léčit ischias a bolesti dolní části zad Curiosity Zajímavosti
Jak předcházet a léčit popraskané paty Krása
Všechno, co vím o ropném kolečka Curiosity Zajímavosti