Drinks detox zhubnout Zhubnout

s cílem zlepšit kvalitu života, předcházet nemocem, obnovit své tělo a obecně se těší dobrému zdraví, Není nic lepšího než podstoupit detoxikační léčbu.Detoxikace je proces, jehož prostřednictvím můžeme pomoci tělu eliminovat toxiny a odpadní látky, které se hromadí jako důsledek špatné stravovací návyky, znečištění, sedavý způsob života a další faktory.

Tím, že odstraňuje odpadní látky z těla a čistí celé tělo, detoxikace také pomáhá zlepšit systémy těla tak, aby fungovaly správně. Kromě toho, čištění těla a odstranění toxinů jsou dva důležité cíle pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Pokud jste připraveni dát nový impuls pro své tělo a detoxikaci těla, jak zhubnout, pak si nenechte ujít detoxikační nápoje, které jsem se bude diskutovat v tomto článku a můžete snadno připravit doma. Dis Detoxifikační limonáda

Tato detoxikační limonáda je velmi účinná díky citronové kyselině askorbové.

Citron je potravina s velkými čisticími vlastnostmi, která podporuje eliminaci toxinů a pomáhá znovu aktivovat metabolismus, aby zhubla. Tento nápoj zvyšuje účinky citronu díky vlastnostem ingrediencí, jako je javorový sirup a kajenský pepř.

Složení 2 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy

  • 2 lžíce čistý javorový sirup
  • špetka kajenský pepř
  • 8 uncí vyčištěné vodě (236 ml)
  • Jak se připravit?

Smíchejte všechny přísady ve vodě, nechte pár minut stát. Pijte 6 až 8 sklenic denně.

Zelený nápoj k detoxikaci těla

Zelená zelenina je bohatá na živiny a vlastnosti, které tělu pomáhají při detoxikačním procesu.

Tento zelený nápoj kombinuje výhody různých druhů zeleniny, ke zlepšení trávení zdraví, posilovat imunitní systém v boji proti zadržování vody a zhubnout. Ingredience

  • 3 3 mrkev zelí listy Hedgehog
  • 2 stonky celeru 2 řepa
  • 1 tuřín ½ hrst špenátu, zelí ½
  • ½ banda petržel ½ cibule 2 stroužky česneku
  • Jak se připravit?

Vloďte všechny ingredience do mixéru, připravte homogenní nápoj a vypijte ho na prázdný žaludek.

Infuze pampeliška Infuze pampeliška je čištění nápoj a diuretikum, které napomáhá k odstranění odpadu z těla, snižuje zadržování vody a vhodné pro redukční dietu. Je charakterizován vysokým obsahem vitamínu A, draslíku, železa a vápníku.

Chrání játra a ledviny zlepšením jejich fungování.

Složení 6 lžic sušeného kořene pampelišky

  • 12 lžíce čerstvých listů pampelišky
  • 1 litru vroucí přečištěné vody
  • Jak se připravit?

Smíchejte kořen a listí pampelišky ve vroucí vodě, nechte stát 10 minut a pak vypijte infuzi během dne.

Borůvkový džus

Čerstvý borůvkový džus je vynikající nápoj, který vám může pomoci detoxikovat vaše tělo.

Podle odborníků v Mayo Clinic (USA), existují důkazy o tom, že pravidelná konzumace brusinkové šťávy pomáhá předcházet infekcím a vředy močových cest u zdravých lidí. Tento nápoj obsahuje vitamín C, antioxidanty a minerály, patří mezi mnoho živin, které jsou důležité v procesu detoxikace. Složení

16 uncí (470 ml) čistého brusinkového džusu

  • 1 lžíce pektinu z jablek a vláknina psyllium (Plantago psyllium
  • )
  • 1 sklenici vodyJak se připravit?

Zřeďte část čisté borůvkové šťávy ve vodě a pak přidejte lžíci jablečného pektinu a psylliového vlákna. Směs nebo směs všech ingrediencí a pití čerstvého nápoje.

pomerančový džus a jablečný džus lahodný

To je velká pomoc pro ty, kteří chtějí zhubnout, protože kromě podpory detoxikaci organismu, podporuje trávení a dodává pocit sytosti, aby se zabránilo nadměrné spotřebě kalorií ,

Ingredience

4 pomeranče

  • 1 jablko
  • ½ litru minerální vody
  • Jak se připravit?

Získat jablečný džus a odložit ji. Pak pomeranče stlačte a šťávu smíchujte s jablečným džusem. Smíchejte všechny přísady a pijte tento čerstvý džus.

Nezapomeňte!

Tyto detoxikační nápoje, které ztrácejí váhu, pomáhají při spalování tuku, ale vždy, pokud jsou doprovázeny zdravou výživou a pravidelnou fyzickou aktivitou.

Pokud pijete tyto šťávy pravidelně, zjistíte, že vaše trávení se zlepší a úzkost, že chcete jíst kdykoli, se také sníží.

Viz Též
12 Důvodů, proč zahrnout okurek ve vaší stravě Zajímavosti
Smoothies pro boj s zácpou Recepty
6 Přírodních prostředků proti hmyzu Přírodní Léčiva