Nápoj na bázi piva artyčoky a grapefruit na hubnutí

Když se začnete řídit dieta hubnutí, je třeba vzít v úvahu jeden aspekt: ​​člověk musí zhubnout bez ztráty zdraví.

Mnoho lidí, kteří podstupují přísnou dietu, která ve skutečnosti pouze umožňuje rychle ztratit liber, takže volné kůže, téměř žádné svalové hmoty.

Po několika týdnech zažijete obávaný "yo-yo efekt", který vyčerpá veškerou ztracenou váhu. Není to nejlepší. Nikdy se nesmíš dostat do těchto chyb.

Když chcete zhubnout, je vždy vhodné poradit se s lékařem, abyste s přihlédnutím k vašim zvláštnostem a potřebám nabídli základní pokyny.

je každému jasné, že zázraky neexistují, a že k získání lehčí tělo, je třeba dobré vůle, pestrá a vyvážená strava a doplnění některých přírodní prostředek, který může dát něco navíc.

Dnes budeme mluvit o nápoji založeném na artyčoku a grapefruitové vodě, které se zavedou jako jednoduchý doplněk k vaší stravě. Zkuste to!

voda Artyčok a grapefruit výhody zhubnout

Oba artyčoky nebo grapefruit jsou dvě potraviny, které samostatně, obsahují přírodní zdroje vitamínů a minerálních látek.

Nicméně, jeden z klasických nápravných opatření, jak urychlit metabolismus a pomáhá očistit tělo od tuku je bezpochyby, vody, která je nakreslena z artyčoku vaření s citrusy. V tomto případě může být citron nebo grapefruit v pořádku.

Zjistěte podrobněji, jak vám může pomoci dosáhnout svého cíle: zhubnout zdravým způsobem.

  • Artyčoková voda poskytuje inulin, druh sacharidů, který umožňuje udržet hladinu glukózy v rovnováze.Kombinace artyčokové vody s grapefruitem pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, která má tendenci se akumulovat ve střevě.
  • Grapefruitová a artyčoková voda jsou dvě vynikající prostředky k očištění těla a eliminaci toxinů.
  • Tento přírodní prostředek se sníženým obsahem tuku a bohaté na mnoha živin: vitamin B komplex
    • Vitamin C Vitamin D vápenatý
    • sodnodraselného hořečnatý
    • zinku steroly, které regulují cholesterol
    • artyčoku vodu grapefruitová šťáva
  • je diuretikum, který vám umožňuje bojovat proti zadržování vody.Podporuje funkci jater a ledvin. Játra, která funguje správně, vám pomůže efektivněji očistit tuky.
  • Jestliže pijete tento nápoj vyrobený s artyčoky a grapefruitu, v asi 10 dní
  • schopni zrychlit váš metabolismus,podporující zdravý způsob, jak hubnutí diety.Jak připravit vodu z artyčoky a grapefruitu zhubnout Ingredience

Varianta 1 2 artyčoky

  • 2 grapefruitů 1 litr vody Příprava

První věc, kterou musíte udělat, je vařit dva artyčoky. Naplňte hrnec litrem vody a vařte, dokud nebude měkký. V této chvíli bude vaše voda připravena: odstranit artyčoky a jíst je na večeři.

  • Stlačte grapefruit, aby se šťáva rozmíchala s artyčokovou vodou.
  • Nalijte ji do skleněné láhve a uložte ji na chladném místě mimo slunce. Můžete jej dát do chladničky nebo ji nechat venku, aby ji pili při pokojové teplotě. Varianta 2 Složení
  • 2 artyčoky 2 grapefruitů 1 litr vody

Příprava V tomto případě je přípravek velmi podobné, pouze s tím rozdílem, že v tomto případě,

  • přidat během vaření kůra grapefruitu.Je to velmi jednoduché a zvýšíte hodnotu vitaminu vaší léčivé vody.Opět, jak jsme vysvětlili dříve, naplňte hrnec litrem vody a přidejte artičoky. Mezitím vytlačte grapefruity, abyste získali svou šťávu a přidejte šupku k artičokům.
  • Jakmile jsou vařené a měkké, odstraňte jak kůru grapefruitu, tak artyčoky, aby zůstala pouze voda.
  • Dále, vše, co musíte udělat, je přidat grapefruitovou šťávu, kterou jste vytvořili na začátku.
  • Jak to užít

Přesně tak, jak jsme již uvedli na začátku, pijte artyčok a grapefruitovou vodu 10 dní v měsíci.

Začněte den sklenicí této vody nalačno.

  • Další nápoj 20 minut před obědem.
  • Popíjejte další šálek.
  • Napijte poslední sklenku 20 minut před jídlem.
  • S touto přírodní lék bude

užívat zlepšené trávení a depurerete své tělo,postupně zbavit se tuků, které mají tendenci se hromadit více a dělat vám přibývají na váze.Pokud také dodržujete vyváženou stravu, vyhýbejte se sedavému životnímu stylu, určitě se vám podaří zhubnout zdravým způsobem. Na co čekáš? Zkuste to!

Viz Též
10 Tipů spálit více kalorií bez hraní Zhubnout
Jak odstranit hlen v plicích Přírodní Léčiva
Recepty pro čištění tlustého střeva Recepty