Polévka spalování tuků: bohaté ingredience zhubnout

Ujišťujeme vás, že dnešní recept je ideální pro všechny lidi, kteří chtějí konzumovat polévky pomůže vám zhubnout.Tato polévka „spalování tuků“ obsahuje složky, které stimulují hubnutía umožňuje vést zdravý jídelníček, aniž by museli podstoupit drastické diety, které mohou mít negativní účinky na zdraví.

Tento výkonný hubnutí polévka může eliminovat těla toxiny, bojové zadržování vody, a tedy ke snížení tuku a centimetry příliš zlepšit svou postavu a jejich zdraví.Představa je, aby tato polévka po dobu sedmi po sobě jdoucích dnů; po 7 dnech je nutné obnovit úplnější dietu, ale bohatou na zdravou výživu, aby se hmotnost vyvážila.

Jaké přísady má tučná polévka?

Polévka na spalování tuků je velmi zdravý způsob, jak zhubnout v krátké době a detoxikovat tělo všech látek, které poškozují naše zdraví a které negativně ovlivňují naši váhu.Je třeba připravit nějaký vývar vyrobený z čerstvé zeleniny, který se užívá v dobrých množstvích pokaždé, když máte hlad.

Přísady této polévky jsou:

  • ½ zelí:tato zelenina je bohatá na draslík, síru, vápník a další kyselé minerály. Pravidelná konzumace pomáhá v boji proti problémům s kontaminací a zlepšuje zdraví pokožky.Každých 100 gramů zelí přináší pouze 40 kalorií.
  • 6 velkých cibule:cibule je známá svou vysokou čistící silou, která umožňuje vyčistit tělo a eliminovat toxické látky, které mohou poškodit zdraví.Obsahuje dobré množství vody, síry, draslíku a fosforu.Doporučuje se zejména bojovat proti zadržování vody a eliminovat přebytečnou kyselinu močovou.100 gramů vařené cibule tvoří pouze 20 kalorií.
  • 6 rajčata:Tato zelenina je známá na celém světě pro svou vysokou antioxidační a diuretikum,která pomáhá oživit tělo a odstranění odpadní produkty se hromadí v těle. Rajčata obsahují také významné množství draslíku, fosforu a chloru.Každých 100 gramů činí pouze 19 kalorií.
  • 3 stonky celeru:toto jídlo má vysokou diuretickou sílu, která pomáhá v boji s přebytkem kyseliny močové v těle. Je bohatý na draslík, chlor, síru, měď, vápník a sodík.Každých 100 gramů celeru přináší pouze 19 kalorií.
  • 2 zelené papriky:papriky jsou bohaté na antioxidanty a obsahují velké množství vitamínu C. Vzhledem k jejich vysokému obsahu vlákniny, papriky se plní a pomáhá prevenci zácpy.Každých 100 gramů pepře se skládá z pouhých 10 kalorií.
  • Sůl nebo koření:v případě soli, doporučujeme moře nebo Himaláje. Můžete se ale rozhodnout pro další koření, jako je oregano, kurkuma, pepř, atd.

Jak připravit polévku na spalování tuku?

  • Se všemi uvedenými položkami,připravit množství polévky potřebné pro jeden den.Musíte nakrájet zeleninu na malé kousky a pak je dát do hrnce s vodou. Chcete-li vypočítat množství vody dobře, zvážit, že musí zabírat dvakrát prostor obsazený zeleninou.
  • Nasaďte víko a vařte na středně nízké teplotě, až se zelenina dobře vaří. Nakonec vystoupte z ohně a vezměte požadovanou denní částku.
  • Pokud polévka urychlí, můžete ji udržet v ledničce a zahřívat ji následující den.Můžete si vzít tuto polévku studenou nebo horkou, kdykoli máte hlad.

Jak užívat polévku na spalování tuků?

Jak již bylo řečeno, myšlenkou je, že tuto polévku po dobu 7 dnů, během které budete detoxikovat tělo a získáte mnoho výhod.

První dva dnymusíte vzít pouze tuto polévku (kdykoli máte hlad) a pít vodu a přírodní džusy.

Od třetího do sedmého dnepřidáme do stravy další potraviny potřebné k výrobě bílkovin, sacharidů a zdravých tuků.Mezi těmito potravinami připomínáme obiloviny, libové maso, ovoce a zeleninu, které nejsou již obsaženy v polévce.

Upozornění:

Tato polévka je pomůcka spalovat tuky a efektivně zhubnout, ale pouze v případě, že jsou užívány podle uvedených pokynů.Tento plán krmení nesmíte udržovat déle než 7 dní,proto, že polévka neobsahuje všechny nezbytné živiny pro naše tělo.

Viz Též
Eliminace toxinů v tlustém střevě se dvěma složkami Přírodní Léčiva
6 Tipů, jak zpevnit o pokleslé tváře Přírodní Léčiva
Co vědět o metabolismu, jak zhubnout efektivně Zhubnout