Jak sledovat ananasové detoxikační strava

Ananas je jedním z nejlepších plodů pro tělo, známý svou diuretickou a purifikačními vlastnostmi, které podporují hubnutí.

Relevantní svým složením jsou voda a antioxidanty, což je důvod, proč to není divné, že se může stát skvělým zdrojem pro zadržováníbojové vody, odstranit toxinya co je nejdůležitější, zbavit několika kil ,

Z tohoto důvodu byly v nedávné době navrženy potravní programy založené na tomto ovoci, jejichž cílem je pomoci těm, kteří mají pocit, že jejich tělo je pod vlivem alkoholu nebo nadváhy.

Pineapple k detoxikaci organismu

Kvůli špatné návyky moderního životního stylu,tělo je přetížen úkoly a často se snaží odstranit toxiny, které jsou přítomny v krevním řečišti, může mít vliv na různá zařízení a systémy tělo.

Díky vysokému obsahu vitamínů, minerálních solí a vody je ananas schopen upřednostnit fungování čisticích orgánůoptimalizovat práci a zbavit se škodlivého odpadu.Ananas má trávicí enzym známý jako bromelain; toto

umožňuje dostatečné trávení jídla,tak, aby se dosáhlo správné absorpce živin a zlepšilo se pohyby střev.Před nástupem stravy na bázi ananasu

Ananásová strava

je zajímavou alternativou k odstranění tekutin zadržených v tělea ke snížení břišního otoku především.Je to potravina program určený k detoxikaci organismu po spáchání přebytek potravin, protože díky svým vlastnostem, ananas

je ideální pro čištění jater, ledvin a slinivky břišní. ◊ Navzdory tomu by nemělo být konzumováno jako jediné jídlo, protože vzhledem k nízkému obsahu kalorií nesplňuje nutriční potřeby nezbytné pro dobré zdraví.V tomto případě musíte jíst čtyři dny, dostatek času, abyste ztratili pár liber a vyčistili tělo.

Co se skládá z ananasové stravy?

Tento čtyřdenní program jídel

se skládá z zahrnutí tohoto ovoce ve všech jídlech dne

doplněním o další nízkokalorické potraviny, které pomáhají zvýšit jeho účinky.Obecně je otázkou kombinace maximálně 400 gramů štíhlé živočišné bílkoviny s nějakou zeleninou a vysokým obsahem ananasu.Den 1

Snídaně: začít jíst dvě plátky organického ananasu,

ne konzervy nebo sirup

  • . Přidejte plátek toastového celozrnného chleba s vrstvou máslového cukru.Oběd: jíst dvě plátky ananasu s 200 gramami grilovaného tuňáka ochuceného mrknutím olivového oleje, soli a pepře.Večeře: jíst další dvě plátky ananasu s 200 gramami kuřecích prsíček na grilu a šalátovým salátem s olivovým olejem a octem.
  • Doporučujeme vám, abyste připravili infuzi ananasu s pokročilými kožemi, aby jste ho mohli vypít v denních dnech, kdy máte pocit úzkosti.
  • Den 2

Snídaně: dva plátky ananasu s kusem celozrnného chleba a nízkotučného roztíratelného sýra.

Oběd: připravte telecí maso se slanou, pepřovou a lžící olivového oleje. Pro dezert jíst ještě dvě plátky ananasu.

  • Večeře: připravte lehkou zeleninovou polévku vyrobenou z depurativní zeleniny, jako je celer, chřest a artičoky. Finish s dvěma plátky ananasu.
  • dny 3:04
  • Days 03:04 opakování dnech 1. a 2. Menu

Dodržováním tuto dietu, aniž by upadly do jakéhokoliv pokušení,

  • může ztratit mezi 2 a 4 liber za čtyři dny

, Předtím je však musíte počkat nejméně dva měsíce. Kontraindikacekalorická tak nízko, během dnů stravy můžete cítit silný pocit úzkosti

, hladu a malátnost v důsledku nedostatku energie

.Lidé trpící cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo problémy s ledvinami by se měli vyvarovat této stravy.Některé složky tohoto ovoce

mohou zasahovat do chemikálií obsažených v lécích

zvyšovat jejich vedlejší účinky. V těchto případech je lepší konzultovat lékaře před začátkem stravy.Být bohatý na kyseliny a bromelain, ananas může vést k malým vředům nebo vředůmna jazyku a v ústní dutině.

Viz Též
Když jsem ztratil své naděje, mlčení mi dalo všechny odpovědi Sex a Vztahy
Jak zpevnění a tvarování hýždí krása Krása
Pro boj zadržování vody v týdnu Dobré Návyky