Léčba založená na slupce jablka zhubnout hubnutí
Na našem blogu jsme často hovořili o výhodách jablka pro naše zdraví. Není náhoda, že mezi ty nejpopulárnější a dobře známý fakt, že se o klasickou „jablko denně udrží lékaře pryč,“má velmi pevné dno pravdu.
Ale to, co mezi lidmi není stejně známé, je, že i kůži tohoto důležitého ovoce má různé vlastnosti. Věděli jste například, že je bohatá na živiny, antioxidanty a přírodní kyseliny, které nám pomohou zhubnout?
Objevte tuto jednoduchou léčbu a uvidíte, že se každý den budete cítit mnohem lépe.
Pokud obvykle nakupujete organická jablka a jistě víte, že jejich kultivace je naprosto přirozená, pak se nebojte používat kůži k přípravě této léčby.
Z jablka zachycujeme především její barvu. Tmavě červený, zelený, žlutý ... Existuje mnoho odrůd, jak je známe, ale je v kůži, kde velká většina jejich přínosů.
Kyselina ursolová přítomná v jablečné kůži je to, co nám umožňuje zhubnout. Bude-li tento prvek pravidelně přijímat, můžeme získat mnoho výhod. Zde je důvod, proč: kyselina ursolová bojuje se špatným cholesterolem nebo LDL.
- Upravuje hladinu cukru v krvi.
- Podle údajů zveřejněných skupinou vědců z University of Iowa (Spojené státy), Ursolová kyselina je schopna spalovat kalorie a snížení obezity. Výzkum byl publikován v časopise Plos One.
- Boj proti svalovému opotřebení. Ve skutečnosti existuje mnoho studií, které potvrzují, že častá konzumace jablka a ve skutečnosti její kůže pomáhá starším lidem udržovat silné svaly.
- Appleová kůra obsahuje velmi málo sodíku, mnoho vláken a vitamínů.
- Umožňuje nám urychlit metabolismus k spalování tuku.Díky kyselině ursolové navíc ztrácíme váhu a bojujeme s vlažnou kůží.Apple peeling nám umožňuje urychlit léčbu zlomenin kostí.
- jablko slupkou podporuje trávení zdravotní
působí jako mírné projímadlo:
- díky pektinu v jablko kůry, můžeme zlepšit naši střevem, a zároveň, čištění stěn těchto orgánů toxinů a z bakterií. Čisté střevo nám umožňuje lépe absorbovat živiny.Pokud pravidelně provádíme tuto odlupování jablek, zbavíme se tuků a přebytečných látek, které mají tendenci vznítit a podporovat zadržování tekutin.
Jablková kůra je diuretikum a čistící
- : můžeme dezinfikovat žaludek a cítit mnohem lehčí celý den.Vynikající při žaludečních potížích:
- díky této jednoduché nápravě, a to nejen zlepší naše trávení a aktivuje látkovou výměnu, ale také dostane dobré přírodní protizánětlivé účinky.Jak připravit léčbu založená na slupce jablka, jak zhubnout recept Ingredience 1
- Slupka 3 jablek 1 skořice (3 g)
- 1 litr vody
- Šťáva z poloviny citronu 2 lžíce medu s (50 gramů)
- Příprava
Pro náš lék potřebujeme 3 jablka, odrůdy, kterou dáváte přednost, pokud jsou organické.
- Umyjte je dobře a pak je oloupejte. Použijeme pouze jablkovou slupku.Vložte litr vody do sporáku, a když se vaří, přidejte jablkové peelingy.Přidejte i tyčinku skořice a nechte ji naplnit asi 30 nebo 35 minut.
- Dále vypněte teplo a nechte ho odpočívat.
- Kdy bude čaj bude studený, filtruje veškerý obsah a přidejte dvě polévkové lžíce medu a šťávu z poloviny citronu.
- Dejte vše do skleněné láhve a uložte na chladném místě. Během dne denně pijeme při pokojové teplotě infuzi,
- začíná první sklenicí na půst. Recept 2 Složení
Kůže jablek 3 1 šalvěj lžíce (5 g)
- 1 litr vody
- Poloviční pomerančový džus 2 lžíce medu (50 g) Příprava
- Začneme, jako vždy, praní a peeling apple. Jakmile je voda vařená, musíte přidat pouze šalvěj a jablečné peelingy.
Veškeré ingredience připravte asi půl hodiny. Když začnete vnímat vůni jablka s párou, můžete požár vypnout.
- Nechte zbytek vody po dobu asi 15 minut, a když infuzi s jablky a šalvějí získání vlažná, kmen ji a přidáme šťávu z poloviny pomeranče a medu. Dobře promíchejte a vložte infuzi do skleněné láhve.
- Mezi oběma indikovanými způsoby léčby si můžete zvolit ten, který upřednostňujete. Tuto léčbu provádějte po dobu přibližně 10 dní, po nízkotučném jídle a užívání první sklenky nalačno a následně před jídlem.
- Vaše trávení si to všimne, uvidíte, že je každý den méně opuchnuté a postupná ztráta hmotnosti
se brzy projeví.
Uvedení této léčby do praxe je tou správnou volbou.Začneme dnes? Určitě vám pomůže!