Léčba založená na slupce jablka zhubnout hubnutí

Na našem blogu jsme často hovořili o výhodách jablka pro naše zdraví. Není náhoda, že mezi ty nejpopulárnější a dobře známý fakt, že se o klasickou „jablko denně udrží lékaře pryč,“má velmi pevné dno pravdu.

Ale to, co mezi lidmi není stejně známé, je, že i kůži tohoto důležitého ovoce má různé vlastnosti. Věděli jste například, že je bohatá na živiny, antioxidanty a přírodní kyseliny, které nám pomohou zhubnout?

Objevte tuto jednoduchou léčbu a uvidíte, že se každý den budete cítit mnohem lépe.

Proč léčba založená na odlupování jablek pomáhá zhubnout?

Pokud obvykle nakupujete organická jablka a jistě víte, že jejich kultivace je naprosto přirozená, pak se nebojte používat kůži k přípravě této léčby.

Z jablka zachycujeme především její barvu. Tmavě červený, zelený, žlutý ... Existuje mnoho odrůd, jak je známe, ale je v kůži, kde velká většina jejich přínosů.

Kyselina ursolová přítomná v jablečné kůži je to, co nám umožňuje zhubnout. Bude-li tento prvek pravidelně přijímat, můžeme získat mnoho výhod. Zde je důvod, proč: kyselina ursolová bojuje se špatným cholesterolem nebo LDL.

  • Upravuje hladinu cukru v krvi.
  • Podle údajů zveřejněných skupinou vědců z University of Iowa (Spojené státy), Ursolová kyselina je schopna spalovat kalorie a snížení obezity. Výzkum byl publikován v časopise Plos One.
  • Boj proti svalovému opotřebení. Ve skutečnosti existuje mnoho studií, které potvrzují, že častá konzumace jablka a ve skutečnosti její kůže pomáhá starším lidem udržovat silné svaly.
  • Appleová kůra obsahuje velmi málo sodíku, mnoho vláken a vitamínů.
  • Umožňuje nám urychlit metabolismus k spalování tuku.Díky kyselině ursolové navíc ztrácíme váhu a bojujeme s vlažnou kůží.Apple peeling nám umožňuje urychlit léčbu zlomenin kostí.
  • jablko slupkou podporuje trávení zdravotní

působí jako mírné projímadlo:

  • díky pektinu v jablko kůry, můžeme zlepšit naši střevem, a zároveň, čištění stěn těchto orgánů toxinů a z bakterií. Čisté střevo nám umožňuje lépe absorbovat živiny.Pokud pravidelně provádíme tuto odlupování jablek, zbavíme se tuků a přebytečných látek, které mají tendenci vznítit a podporovat zadržování tekutin.

Jablková kůra je diuretikum a čistící

  • : můžeme dezinfikovat žaludek a cítit mnohem lehčí celý den.Vynikající při žaludečních potížích:
  • díky této jednoduché nápravě, a to nejen zlepší naše trávení a aktivuje látkovou výměnu, ale také dostane dobré přírodní protizánětlivé účinky.Jak připravit léčbu založená na slupce jablka, jak zhubnout recept Ingredience 1

  • Slupka 3 jablek 1 skořice (3 g)
  • 1 litr vody
  • Šťáva z poloviny citronu 2 lžíce medu s (50 gramů)
  • Příprava

Pro náš lék potřebujeme 3 jablka, odrůdy, kterou dáváte přednost, pokud jsou organické.

  • Umyjte je dobře a pak je oloupejte. Použijeme pouze jablkovou slupku.Vložte litr vody do sporáku, a když se vaří, přidejte jablkové peelingy.Přidejte i tyčinku skořice a nechte ji naplnit asi 30 nebo 35 minut.
  • Dále vypněte teplo a nechte ho odpočívat.
  • Kdy bude čaj bude studený, filtruje veškerý obsah a přidejte dvě polévkové lžíce medu a šťávu z poloviny citronu.
  • Dejte vše do skleněné láhve a uložte na chladném místě. Během dne denně pijeme při pokojové teplotě infuzi,
  • začíná první sklenicí na půst. Recept 2 Složení

Kůže jablek 3 1 šalvěj lžíce (5 g)

  • 1 litr vody
  • Poloviční pomerančový džus 2 lžíce medu (50 g) Příprava
  • Začneme, jako vždy, praní a peeling apple. Jakmile je voda vařená, musíte přidat pouze šalvěj a jablečné peelingy.

Veškeré ingredience připravte asi půl hodiny. Když začnete vnímat vůni jablka s párou, můžete požár vypnout.

  • Nechte zbytek vody po dobu asi 15 minut, a když infuzi s jablky a šalvějí získání vlažná, kmen ji a přidáme šťávu z poloviny pomeranče a medu. Dobře promíchejte a vložte infuzi do skleněné láhve.
  • Mezi oběma indikovanými způsoby léčby si můžete zvolit ten, který upřednostňujete. Tuto léčbu provádějte po dobu přibližně 10 dní, po nízkotučném jídle a užívání první sklenky nalačno a následně před jídlem.
  • Vaše trávení si to všimne, uvidíte, že je každý den méně opuchnuté a postupná ztráta hmotnosti

se brzy projeví.

Uvedení této léčby do praxe je tou správnou volbou.Začneme dnes? Určitě vám pomůže!

Viz Též
6 Receptů na bázi chia semen Recepty
Musíte jíst ovocnou kůru? Zajímavosti
Omlazení obličeje přirozeně: 9 tipů Krása