10 Prostředky pro artritidy a bolesti kloubů

přírodní léčiva Artritida je zánět kloubů, vyznačující se tím, bolest, otok a deformace nebo ztuhlost kloubů do oblastí, jako jsou kolena, prsty a nohou, zápěstí, lokty a rameny, ačkoli to může také nastat v oblasti krku, zad a boků. Nejběžnější typy artritidy jsou osteoartritida a revmatoidní artritida. Prvním z nich je degenerativní onemocnění, které převážně starší lidé trpí, zatímco druhá je chronický a degenerativní problém, který navíc zasáhnout prstů, zápěstí a nohy, také napadne svaly a dalších tělesných tkání.

Tento problém je častější u žen než u mužů a 80% těch, kteří trpí, jsou starší 50 let. Přestože lidé s artritidou nebo s příznaky této choroby by měli vždy vyhledat lékařskou pomoc, existují některé přírodní léky, které mohou pomoci zmírnit bolesti kloubů a symptomy.

rybí olej nebo lněný

Omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybách a lněného semínka, jsou velmi účinné při léčbě artritidy a bolesti kloubů, protože to snižuje zánět a třepení chrupavky.

Celer

Jednou z potravin, které nemůžou chybět ve zdravé stravě pro zmírnění této bolesti, je celer. Toto jídlo se vyznačuje diuretickými a detoxikačními vlastnostmi. Rovněž remineralises tělo, detoxikuje, čistí krev, zlepšuje trávení, snižuje krevní tlak, zmírňuje bolesti kloubů a má vlastnosti, které pomáhají při prevenci rakoviny. Abyste využili všech výhod, je důležité konzumovat to ve formě šťávy, čaje nebo salátů.

Eukalyptus

Má skvělé analgetické, antirevmatické a purifikační vlastnosti, kromě uklidňujícího účinku proti zánětu. Konzumujte ji ve formě čaje, tablet nebo jako éterický olej.

Nettle

Tato rostlina je charakterizována jejími čisticími vlastnostmi, stejně jako snižováním příznaků artritidy.

Můžete ho vzít do salátů, přidejte jej do krémů nebo šťávy a získat svou „barvu“ namočením několik listů této rostliny s půl litru alkoholu při teplotě 90 ° C po dobu 10 dnů. Získaná barva by měla být aplikována 2 nebo 3 krát denně na oblast postiženou tímto problémem.zázvor

zázvor má vynikající protizánětlivé a analgetické výhody, které mohou být použity ke snížení bolesti a otoku artritidy. Je dobré, že tento kořen patříte do vaší stravy, protože vám pomůže výrazně snížit bolest způsobenou zánětlivými nemocemi. Doporučujeme připravit bylinný čaj na bázi zázvoru a přidávat malý kousek kořenového zázvoru do vroucí vody (1 litr).

Turmeric

Turmeric je další velmi účinný přirozený protizánětlivý prostředek, který může být velkým pomocníkem ke snížení bolesti kloubů. Zřeďte poloviční lžičku kurkuma v šálku teplé vody, nechte ji odpočívat a užívejte dvakrát denně.

Česnek

Česnek je potravina s protizánětlivými, čistícími a detoxikačními vlastnostmi.

K léčbě artritidy s česnekem si můžete vybrat různé metody. Můžete jíst 3 stroužky surového česneku denně nebo rozdrtit stroužek česneku a aplikovat ho přímo na oblast postiženou bolestí. Další možností je rozdrtit stroužek česneku, smíchat s trochou citronové šťávy a vypít směs na prázdný žaludek den po přípravě.Vavřín

Chcete-li zmírnit zánět a bolesti kloubů, připravte vavřínovou infuzi.

Vroucíte 1 litr vody a po vaření přidávejte 10 g bobkových listů a nechte zase vařit dalších 5 minut. Jakmile je připravený bylinný čaj, nechte ho odpočívat a aplikujte na postiženou oblast malou bavlnou. Nechte teplý čaj na postiženém místě po dobu 2 minut a ošetření opakujte nejméně pětkrát.Studený vodní vak

Je vhodný pro snížení otoku a zánětu kloubů.

Ideální je aplikovat ledový vak přímo na postiženou část a nechat 15 minut s pauzou nejméně 30 minut mezi jednou aplikací a druhou aplikací.Horká voda

Chcete-li následovat tuto léčbu, můžete použít oteplovací polštář nebo teplý ručník. Použijte přímo na postiženou oblast. Pomůže vám snížit zánět; má také uklidňující efekt!
Viz Též
Drinks detox zhubnout Zhubnout Zhubnout
Triky čistit kohoutky doma přirozeně Dobré Návyky
Pozor! Potraviny jsou zakázány jestliže trpíte dráždivým tlustým střevem Dobré Návyky