3 Bylinné léky na čištění tlustého střeva

Jak se vaše trávení normálně? Máte problémy se střevními plyny? Cítíš se unavený? Už jste v posledních několika měsících vážíte bez zjevného důvodu?Někdy zanedbáváme zdraví našich střev a v důsledku toho se objevují mnohé problémy spojené s tím, co jsme na začátku nepředpokládali.

Není neobvyklé, že mnoho lidí zanedbává konečnou část střeva nazvanou tlustá střeva, která má důležité funkce: hydratovat, ukládat zbytky a syntetizovat vitamíny.Je proto důležité dodržovat některá základní pravidla týkající se výživy, aby se vyčistila a současně posílila důležitý orgán, jako je střeva.

S tímto článkem se s vámi chceme podělit o některé jednoduché přírodní prostředky k čištění tlustého střeva a střev. Jak? Díky některým léčivým rostlinám, které by nikdy neměly chybět ve vaší kuchyni. Pozor!

Infúze artyčoku a zázvoru

Tato kombinace přísad vás může překvapit. Nicméně, toto pivo lék je prastarý lék nejen k vyčištění tlustého střeva a střeva, ale také pomáhají tělu v mnoha jinými způsoby:

  • artyčoky voda je neuvěřitelně bohatá na vitamíny a minerály, takže je ideální optimalizovat fungování jater a ledvin.
  • Both artyčok a zázvorová voda čistí toxiny, pomáhá eliminovat tuky a nakonec vyčistí tlusté střevo nahromaděných zbytků.
  • Zázvor a artyčok voda zlepšit proces trávení.
  • Tato léčivá infuze pomáhá v boji proti tzv. Špatnému cholesterolu.
  • Zdůrazňujeme také, že zázvor pomáhá snižovat zánět; tak je ideální pro bolesti břicha.

Ingredience

  • 2 středně velké artičoky
  • Jeden litr vody
  • 80 gr kořenu zázvoru

Příprava

  • Tato infúze je velmi snadné se připravit. První věcí je vařit litr vody. Jakmile je vařený, přidejte artičoky a 80 gramů čerstvého kořenového zázvoru.
  • Vaření může trvat 30 až 40 minut, dokud se artičoky nezměknou a uvolní veškerou svou šťávu a své vlastnosti ve vodě na vaření.
  • Dalším krokem je velmi jednoduché. Jediné, co musíte udělat, je filtrovat léčivou vodu. Můžete si uchovat artyčoky na večeři a jíst je trochu olejem a octem. Jsou vynikající!
  • Vložte vodu do skleněné láhve a uložte ji na chladném místě. Budete muset vypít sklenku na půst, jednu po obědě, jednu v polovině odpoledne a jednu po večeři. Opakujte postup po dobu 8 po sobě jdoucích dnů a okamžitě se budete cítit lépe.
2. Mincovna a pampeliška infuze

Věděli jste, že mincovna je nejlepší léčivé rostliny pro léčbu syndromu dráždivého tračníku?Proto je důležité mít vždy k dispozici doma. Kromě toho, že je báječná pro ochucení mnoha dezertů, máta je dokonalá rostlina, která se kombinuje s jinými léčivými bylinami, jako je pampeliška. Vysvětlíme, proč:

  • Tento infuzní léky vám umožní vyhnout klasické střevní kontrakce, které způsobují tolik bolesti uvolněním střevní stěny a snižuje křeče, stejně jako zamezení zácpa nebo průjem.
  • Proces trávení se zlepší.
  • Kombinace pampelišky s mátou vám pomůže vyčistit tlusté střevo a střeva. Dalším přínosem této infuze je, že má uklidňující účinek, uvolňuje a zmírňuje bolesti hlavy a celkové nemoci.

Složení 20 g máty

  • 20 gramů pampeliška sklenici vody (200 ml)
  • lžíci medu přípravy

Je to velmi jednoduché! V takovém případě stačí zapálit sklenici vody. Jakmile vaříte, přidejte mincovnu a pampelišku a vařte asi 15 minut. Pak nechte stát 10 minut a oslaďte infuzi čajovou lžičkou medu. Tato infúze je ideální k pití po obědě.

  • 3. Infuze aloe vera a lipa
Aloe vera je nádherná rostlina, jejíž nové vlastnosti jsou objevovány každý den.

Aloe je prostě úžasné, skvělý přirozený spojenec k očištění tlustého střeva a střeva. Je také indikován v případech podrážděného střeva. Vysvětlujeme, jaké jsou jeho výhody:Má přirozený hydratační účinek na celý trávicí systém.

  • Aloe vera čistí zažívací ústrojí odstraněním toxinů a dalších nečistot, které jsou na stěnách střeva.
  • Upravuje křeče, uvolňuje střevní stěny a zabraňuje otravné zácpě.
  • V kombinaci s limetkou, budete mít velký relaxační infuzi schopen neutralizovat jakýkoliv toxin, který je pak vylučuje stolicí.

Složení 80 gramů aloe vera (gel polotransparentní přítomnosti v listech rostliny) 20 g

  • lípa sklenici vody několik kapek citronové šťávy Příprava

zahájeno zahřívání sklenici vody. Když se voda začne vařit, přidejte gel aloe vera a dobře promíchejte, abyste získali homogenní kapalinu. V tomto okamžiku přidávejte vápno.

  • Nechejte vařit asi 20 minut. Vypněte teplo a nechte infusi odpočinku dalších 10 minut.
  • Nepijte tuto infuzi příliš horkou, ideální je pít teplé. Nezapomeňte přidat několik kapek citronové šťávy a pít infuzi nalačno po dobu 8 po sobě jdoucích dnů k čištění tlustého střeva a střev. Udělá vám to velmi dobře.
Viz Též
4 Triky, aby potvrdily tváře Přírodní Léčiva
9 Tipů, jak urychlit váš pomalý metabolismus Dobré Návyky
Yoga k úlevě od bolesti sedacího nervu Dobré Návyky