3 Léčivé čaje posílit plíce

dobré zdraví plic Užijte si vyžaduje především k udržení dobrých životních návyků. Nekuřte, neodkládejte se od toxických a znečištěných prostředí, cvičení a péče o váš imunitní systém jsou bezesporu životně důležité aspekty, které udržují vaše plíce zdravé. Někdy mohou tyto důležité orgány představovat vážné poruchy, jako je bronchitida, astma nebo infekce, které vyžadují zvláštní lékařskou péči.

Kromě doporučení lékaře byste měli počítat s lékařskou pomocí přírodních infuzí uvedených níže. Určitě vám pomohou.

Vychutnejte si je ve vaší oblíbené pohár!

1. Léčivá infuze tymiánu a kopřivy

Tento bylinný čaj je ideální pro čištění a posilování plic. Chceš vědět proč? ☆ Tymián je možná rostlina par excellence, aby se postarala o zdraví plic. Obvykle se používá k zmírnění kašle a k léčbě infekcí dýchacích cest. Je to vynikající expektorant a antiseptikum, ideální jako infuze nebo pary.

Hořec je typ rostlin používaný pro mnoho použití od dávných dob a jedna z jeho hlavních vlastností je přesně to, že čistí a čistí krev a plíce. Má nespočetné množství vitamínů a minerálů, jako je železo, vápník, hořčík a křemík ... Je ideální pro lidi s anémií nebo rekonvalescenci.
  • Ingredience
  • 30 gr tymiánu

30 gr sušené kopřivy

  • Jeden pohár vody (200 ml).
  • Lžíce medu (3 g).
  • Příprava
  • Nebude těžké nalézt hotový tymián a kopřivu v čajových pytlích; prodávají se v bylinné medicíně a v obchodech s přírodními produkty. Jsou také velmi levné.

První věc, kterou je třeba udělat, je zahřát vodu. Doporučujeme, abyste jako vždy používali keramickou nebo hliněnou konvici, protože kovové nerešpektují vlastnosti léčivých rostlin.

  • Jakmile je voda horká, přidejte tymián a kopřivu a vařte 15-20 minut. Po uplynutí této doby nechte odpočívat dalších 10 minut.
  • Přidejte lžíci medu a pijte trochu za krokem a využijte toho, abyste vdechovali páru, kterou produkuje. Je to velmi příjemné. Můžete si vzít dvě šálky denně.
  • 2. Léčivé infúze plantain, fenykl a citrón balzám
  • Velkolepé, lahodné a léčivé. Tento bylinný čaj je jedním z nejlepších čoček z toxinů v plicích, ideální pro kuřáky, kteří nejen potřebují očistit alveoly, ale také léčit infekce a zmírnit kašel. Vysvětlujeme, proč:
Plantain: je to rostlina, která nám pomáhá vyloučit hlen, který brání respiračnímu traktu. Musíme také vzít v úvahu, že působí jako dobrý protizánětlivý prostředek, dokonalý k tomu, aby byl užíván v podobě čaje, páry nebo dokonce i na přípravu teplých kompresí, které mají být aplikovány na hrudi.

Fenykl a balzám citrónu: kombinace těchto dvou rostlin vám pomůže vyčistit toxiny v plicích a především relaxovat. Je velmi časté, že když trpíte problémy s plicemi, cítite se unaveni a máte pocit nepříjemného tlaku v celém dýchacím systému. Lemonový balzám vám pomůže cítit se lépe.

  • Ingredience
  • 20 g citrón balzám

20 g plantain

  • 20 g fenykl
  • Sklenici vody (200 ml).
  • 2 polévkové lžíce medu (60 g).
  • Příprava
  • Jako vždy začněte ohřátím vody. Když dojde k varu, přidejte léčivé rostliny: plantain, citrónovník a fenykl. Vařte 20 minut a pak se nechá stát po dobu dalších 10.

Rádi bychom, abyste věděli, že tento čaj chutná trochu ‚silné, kvůli přítomnosti jitrocele, takže doporučujeme přidat dvě polévkové lžíce medu. Ačkoli je chuť silná, stojí za to pít třikrát denně, protože, jak jsme již řekli, je ideální pro čištění a dezinfekci.

  • 3. Lindenový bylinný čaj a zelený čaj
  • Tento bylinný čaj je vynikající a je užitečný především k prevenci plicních problémů, k jejich silnějšímu a optimalizaci jejich funkcí. To znamená, že bylinný čaj je jakýmsi denním vitamínem, který se dá sníst. Pokud trpíte jakýmkoli onemocněním plic, vězte, že čaje, o kterých jsme hovořili dříve, jsou vhodnější a účinnější.
budeme používat čaj v tomto čaji pro jeho velkou antioxidační sílu, a zejména u studií vypracovaných před několika lety od Medical Center na University of Maryland, ve Spojených státech. Ve skutečnosti uvádějí, že zelený čaj je obzvláště vhodný pro ochranu před rakovinou plic. Samozřejmě, že není 100% účinná, ale je to skvělá pomoc, pokud se užíváte denně.

Linden je antispasmotická rostlina, která se snadno nachází v bylinné medicíně. Pomůže vám relaxovat, lépe dýchat a posilovat zdraví plic. Je úžasná, má velmi příjemnou chuť a může být kombinována s jiným bylinným čajem.

  • Ingredience
  • 20 g zeleného čaje

20 g lípy

  • Sklenici vody (200 ml).
  • lžíce medu (30 g).
  • Příprava
  • Je to opravdu snadné. Stačí jen vařit vodu a přidávat zelený čaj a líp. Přiveďte k varu a nechte stát 10 minut. Podávejte to horké ve vaší oblíbené šálce a přidejte dvě polévková lžíce medu. Vynikající a ideální pro snídani!
Viz Též
7 Věcí, které potřebujete vědět o menstruačních šálcích Zajímavosti
10 Potravin, které pomáhají sladit Dobré Návyky
Přírodní lék na regulaci krevního tlaku a posilování obrany Přírodní Léčiva