3 Ráno prostředky pro hypotyreóza

Přírodní prostředky Existuje mnoho opravné prostředky pro ranní hypotyreózy, která může být velkým přínosem pro dokončení léčby vám předepsal lékař.

Jak víte, hypotyreóza je důsledkem nedostatku ve fungování štítné žlázy, takže v případě, že trpí, je třeba provést více než jednu změnu do svého životního stylu.

Přestože proces vyžaduje určitý čas, mnoho pacientů je schopen tento problém stabilizovat a udržet je pod kontrolou.

Ujistěte se však, že vždy dodržujte rady svého lékaře, stejně jako udržujte pozitivní a optimistický postoj. Každá choroba vyžaduje tolik energie, které je třeba řešit.

MámeŽivot více Sanivám nabízí 3 ranní prostředky, které vám mohou pomoci začít svůj den.

1. Kokosový olej

Toto přírodní jídlo obsahuje nasycené tuky a je tvořeno především mastnými kyselinami se středním řetězcem. Díky pravidelné konzumaci kokosového oleje můžete urychlit metabolismus a regulovat funkci štítné žlázy.

  • Kokosový olej je bohatý na kyselinu laurovou, esenciální mastnou kyselinu, která pomáhá posílit imunitní systém tím, že se o ni stará.
  • Přírodní enzymy z kokosového oleje umožňují stimulovat hypoaktivní štítnou žlázu regulovaným a přirozeným způsobem, který reguluje její fungování.
  • Kokosový olej také pomáhá zhubnout, regulovat střevní průchod a zlepšit trávení.
  • Dalším zajímavým aspektem kokosového oleje je, že je přírodní látka bohatá na vitamíny a minerály, které pomáhají posilovat vlasy a nehty (který, jak víte, hypotyreózy měly tendenci oslabovat).

Jak užíváte kokosový olej?

  • Můžete se rozhodnout pro olej i kokosovou vodu. Pokud si vyberete vodu, můžete pít dvě až tři sklenice, první ráno začít dobře den.
  • Pokud si na druhé straně zvolíte kokosový olej, pijte jednu lžíci každé ráno (15 gramů). 2.

Spirulina Mezi ranních opravné prostředky, jak se udržet pod kontrolou hypotyreózy jsou spirulina, skvěle přizpůsobit fungování štítné žlázy v případě hypotyreózy. Jedná se o mořské řasy bohaté na minerály, jako je jód a různé bílkoviny, které se starají o zdraví těla a podporují úbytek hmotnosti.

  • Spirulina stimuluje metabolismus tuků a bazálních látek, také posiluje imunitní obranu.
  • Tato řasa je skvělý zdroj bílkovin, to nejlepší, co může příroda nabídnout, aby se starala o zdraví. Neobsahuje tuky.

Jak konzumovat řasy spiruliny?

  • Můžete si koupit tablety z morských řas spirulina v každé lékárně nebo v obchodech s přírodními produkty. Tímto způsobem bude jednodušší přidat je do přírodních nápojů nebo džusů. Je to skvělý způsob, jak začít den.
  • Můžete nalézt řasy připravené přidávat do salátů ve specializovaných obchodech nebo herbalistů. Je to vynikající!
3. Česnek

Ranní léky na hypotyreózu nemohly vyloučit česnek! Pokud pravidelně užíváte česnek, pak budete potěšeni, že víte, že děláte dobré pro vaše zdraví a také pro vaši štítnou žlázu.

  • Česnek je bohatý na jód a selen, dva klíčové minerály pro štítné žlázy zdravého a uzpůsobit svou činnost v případě deficitu.
  • Nezapomeňte, že česnek aktivuje fungování jater, což je základní aspekt hormonální rovnováhy.
  • Pravidelná konzumace česneku vám umožní také se postarat o váš imunitní systém, aby vám více energie každý den a budete se předešlo problémům s úrovní střevní tranzit.

Jak si vzít česnek?

Při několika příležitostech jsme mluvili o výhodách česneku v nalačno česneku. Jedná se o velmi silnou přírodní léčbu, jejíž výsledky jsou okamžitě zřejmé.

Víme však, že není vždy snadné jíst stroužky česneku nalačno, zejména kvůli špatnému dechu, otravnému problému, pokud budete muset jít do práce. Nabízíme řadu jednoduchých tipů, abychom tomuto problému vyloučili:

  • Můžete si užívat tablety česneku, najdete je v lékárnách nebo v bylinné medicíně a nezpůsobují špatný dech.
  • Pokud se rozhodnete pro tradiční způsob, jak jíst česnek, můžete si okamžitě nasypat mátový list do úst na několik minut: nechá vás nádherný dech.
  • Další možností je kloktání s trochou teplé vody a citronové šťávy. Držte vodu v ústech na několik vteřin a špatný dech zmizí.
Viz Též
Jak čisté játra a žlučník přirozeným způsobem Přírodní Léčiva
Tipy, aby se zabránilo přibírat na váze kvůli stresu Dobré návyky Dobré Návyky
6 Tipů pro zdravé oči Dobré Návyky