3 Přírodní léčby pro torticollis

Přírodní léčení tuhého krku jsou skvělou alternativou pro ty, kteří trpí tímto problémem chronickým způsobem.

Pro mnoho lidí je torticollis mírnou obtěžností, která se čas od času vyskytuje. Výsledkem je, že sporadické využití klasických protizánětlivých prostředků neznamená zdravotní riziko.

Jinak nemůžete nepřetržitě užívat drogy, protože produkty jako je ibuprofen mohou být škodlivé pro žaludek a ledviny.

Ti, kteří nežijí s chronickou bolestí, nechápou, co to znamená. Kompromituje společenský život, protože vyžaduje odpočinek a odpočinek, zvláště ti, kteří mají pracovní povinnosti, které brání zpomalení.

Není schopen dělat volnočasové aktivity s rodinou a přáteli, někdy jsou oběťmi výtky, které negativně ovlivňují jejich sebevědomí. Cítí se osamělí a slabí, takže potřebují další podporu.

Právě z tohoto důvodu bychom chtěli představit některé přírodní léčby proti tuhému krku. Úleva, pomůcka čelit bolesti a žít tak, jak byste chtěli.

Rádi bychom také připomenout, že plavání je ideálním sportem posílit svalyzádech, takže nést napětí, při kterém jsme je předložit, a to zejména pomocí chytré telefony, tablety a notebooky po dobu několika hodin.

3 přírodní léčby pro torticollis

1. mast kajenský pepř nebo červené

  • Ingredience 3 lžíce chilli nebo kajenský pepř (30 g)
  • 1 sklenice kokosového oleje (200 g)
  • ? Šálek vosku ' strouhané včely (120 g) Nástroje

1 skleněná nádoba uzavře se zátkou

  • Příprava Zahřát kokosového oleje s feferonkou ve vodní lázni, po dobu 9 minut. ① Přidejte vosk a míchat, až se úplně roztaví.
  • Nechte vychladnout v chladničce po dobu 10 minut.
  • Po této době dobře promíchejte a vložte je do chladničky na 15 minut.
  • Nakonec nalijte masti do skleněné nádoby.
  • Aplikace

Aplikujte masti na postiženou oblast až na

dvakrát denněa postupně odstraňte bolesti krku. Směs vyprší po dvou dnech. 2. Mléko a kurkuma

Složení 1 hrnek mléka (200 ml)

  • 1 lžičku kurkumy (5 g)
  • 1 lžičku medu (7,5 g) Příprava

Pour kurkumu v mléce a zahřívá se po mírném ohni po dobu 5 minut.

  • Přidejte med a dobře promíchejte.
  • Nechte vychladnout v ledničce.
  • Aplikace

Napijte tento přípravek dvakrát denně a uvidíte neuvěřitelné zlepšení.

3. Alkohol rozmarýn proti tortikolis

složkách 5 lžic čerstvých listů rozmarýny (50 g)

  • 1 sklenice 96 stupňů alkoholu (200 ml) Nástroje

skleněná nádoba uzavře se zátkou

Příprava Put čerstvé listy rozmarýnu v skleněné nádobě a přidejte alkohol.

  • Nádobu dobře uzavřete a ponechte 15 dní na suchém a chladném místě.
  • Směs promíchejte každý den, aby se dobře mísila.
  • Po uplynutí uvedeného času filtr odstraňte zbytky rozmarýnu.
  • Nalejte ji do kontejneru s odpařovačem, aby bylo možné ho aplikovat v případě potřeby.
  • Další úvahy
Kromě těchto přírodních léčby tuhého krku a fyzické aktivity

doporučujeme věnovat pozornost posturální hygieněběhem práce a volného času.Pokud trpíte intenzivním torticollis při práci, doporučujeme, abyste se zastavili každou hodinu na několik sekund a uvolnili krční páteř.

Položte si bradu na hruď a jakmile tuto pozici přijmete, ohneme hlavu doprava a doleva.

  • Dále jej přesuňte, jako byste říkali "ne", ale velmi pomalu.
  • Pokud je bolest velmi intenzivní, umístěte dlaň ruky na vrchní část hlavy a opatrně jej zatlačte diagonálně.
  • Díky těmto tipům budete schopni zmírnit bolesti a znovu získat kontrolu nad svým životem.

Jakmile si všimnete zlepšení, váš společenský život bude aktivnější, a to nejen proto, že budete lépe fyzicky, ale také proto, že se vaše nálada zlepší a budete mít větší touhu po bavit.

Pozorujete, že pozitivní změny budou následovat navzájem, aby se zdálo neuvěřitelné. Necháte nám komentář?

Hlavní obrázek s laskavým svolením © wikiHow.com

Viz Též
Přírodní prostředky pro podráždění tlustého střeva Přírodní Léčiva
Snížit účinky stresu na organismus Zajímavosti
Zmírnění konjunktivitidy: nejlepší přírodní léky Přírodní Léčiva