4 Zelené koktejly k detoxikaci tlustého střeva přírodní prostředky

Každý den je naše tělo bombardováno nekonečným množstvím škodlivých potravin. Ne všechny orgány však trpí stejným způsobem.

Jeden z těch, kteří nejvíce trpí kvůli nezdravému jídlu, je tlustá střeva, která má za úkol vykonávat různé funkce včetně absorpce živin.

Nicméně, střevní problémy nejsou způsobeny pouze nezdravou stravou.

Existují také další faktory, které jsou pro toto téma velmi relevantní. Například sedavý životní styl a návyky, které zvyšují hromadění toxinů v těle.

Když mluvíme o střevách, je nemožné nezmínit tlusté střevo, protože to je jedna z jeho nejdůležitějších částí. Jejím úkolem je vytěžovat vodu a sůl z pevných zbytků předtím, než jsou vyloučeni.

S tímto úkolem se mění na oblast organismu, která je obzvláště náchylná k akumulaci toxinů, které vedou ke vzniku střevních komplikací.

Z tohoto důvodu je dobré hledat alternativy k jeho detoxikaci pravidelným způsobem, aniž bychom čekali, až se očistí.

Nejlepší možností je použít přírodní prostředky a vyhnout nasycení těla s určitými chemickými sloučeninami, že v dlouhodobém horizontu, nedělají nic, ale zhoršují problém.

Zelené smoothies

Vítězným prvkem těchto smoothies je jejich obsah, protože jsou bohaté na živiny, vlastnosti a přínosy pro tělo. Mají vlastnosti, které jsou určeny k čištění tlustého střeva a k odstranění toxinů přítomných ve střevě.

Mezi přírodní léky určené k detoxikaci této části těla jsou nejvhodnější zelené smoothies.

Navíc přispívají k dobrému stavu ledvin, dýchacích cest a jater.

1. Blender celer a mrkev pro ingredience tračníku

  • 2 stonky celeru 2 mrkve 2 větvičky kopru
  • 3 větvičky petržel 4 římský salát listy 1 řepa
  • 1 stroužek česneku vody (qs )

Postup a příjem

  • Přísady promývejte.
  • Vložte do mixéru množství vody, které chcete (v závislosti na vaší chuti). To slouží k vyloučení hrud.
  • Přidejte ingredience do mixéru a vše promíchejte, až se získá homogenní směs.
  • Doporučujeme vám, abyste si před snídaní udělali hladký nápoj.
2. Blender zelené jablko pro ingredience tračníku

  • 1 zelené jablko 1 lžíce lněného semene (10 g)
  • 2 polévkové lžíce organický med (50 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)

řádu a příjem

  • Umyjte všechny přísady.
  • Oloupejte jablko a vyjměte jádro. Nakrájejte ho na kusy a vložte do mixéru. Přidejte lnu, med a vodu; směs všechno.
  • Vyhladit, dokud se nedosáhne homogenní směsi.
  • Doporučujeme vám, abyste před spaním usrkávali, aby váš trávicí systém neobsahoval žádné potraviny.
  • 3. Blender špenát pro ingredience tračníku

2 špenát 1 grapefruit

  • 3 pomeranče 1 sklo z papáji (200 g)
  • 1 plátek ananas

způsobu promývání a sacím špenát.

  • Stlačte pomeranče a grapefruit.
  • Nakrájejte papája na kusy a vložte do mixéru. Dělejte totéž s ananasem.
  • Přidejte všechny ingredience do mixéru a míchat, dokud směs není hladká.
  • Čerstvě upečený hladký nápoj užijte kdykoli během dne.
  • 4. Obohacený s bylinami pro
tlustého střeva

Složení 2 rajčata, velké a zelené chilli

  • ¼ lžíce kajenský pepř (2 g)
  • rozmarýn 1 polévková lžíce (10 g)
  • bazalky 1 lžíce (10 g), 2
  • výhonky koriandr
  • 1 okurka
  • 3 česneku icing
  • 2 lžíce petrželky (20 g)
  • Příprava a příjem

Umyjte rajčata a koriandr.

  • Nakrájejte okurku a nakrájíme na plátky.
  • Veškeré ingredience vloží do mixéru a míchá se asi 2 minuty, dokud se nezískají homogenní směs.
  • Vezměte tuto hubu po celý den.
Viz Též
Nadměrné vlasy na obličeji: příčiny a rady Krása
Toxin-plná játra: 7 poplachových zvonků Zajímavosti
11 Alternativnímu použití zubní pasty Curiosity Zajímavosti