4 Infuze snížit hladina cukru v krvi

Infúze jsou nejjednodušší metodou užívání léčivých vlastností rostlin, zvláště pokud chceme snížit hladinu cukru v krvi.

Nejčastějším způsobem přípravy infuze je použití malých sáčků, které lze zakoupit v každém supermarketu.

Pro recepty, které ukážeme v tomto článku, však budeme potřebovat volné, suché nebo čerstvé rostliny.

Můžete je dostat na trh nebo v bylinné medicíně.

Jak připravit infuzi?

Proces je velmi jednoduchý. Vezmou:

Přísady 1 šálek horké čištěné vody (250 ml)
1 lžíce listů, květů nebo sušeného kořene rostliny podle svého výběru (10 g) nebo 2 polévkové lžíce (20 g), je-li čerstvý.

Nástroje

konvice nebo kontejner
pohár

Co mám dělat?

Umístěte rostliny do konvice s horkou vodou.
Nechejte sedět po dobu 7 minut.
Po uplynutí této doby filtrujte kapalinu do šálku.

K dispozici je případný krok, který spočívá v přidání medu podle potřeby k oslazení nápoje. Nicméně, protože s našimi infuzemi chceme snížit hladinu cukru v krvi, při této příležitosti tuto pasáž vynecháme.

Stejný postup lze použít při přípravě jakékoliv infuze.

Proč snížit hladinu cukru v krvi?

Nadbytek glukózy v krvi nebo krevního cukru poškozuje naše zdraví.

I když je pravda, že potřebujeme cukr pro energii, které mají být spotřebovány v průběhu celého dne, přesahující limity může vést k pre-diabetes a pokud se situace nebude pod kontrolou, dokonce i cukrovka.

Je třeba zdůraznit, že osobamůže mít prediabetes a nemá žádné příznaky.

Na druhé straně lidé, kteří již trpí nějakou formou diabetu, musí být obzvláště opatrní o své stravě a neustále sledovat jejich hladiny glukózy.

Zároveň je vhodné poradit se s odborníkem, nežaby obsahoval některé zinfuzí zde uvedených v potravinářském plánu. 1. Hay řecké

řecké seno je jednoletá bylina původem z Evropy a jižní Asie. Používá se v orientálním jídle jako koření.

Její použití v medicíně je obzvláště rozsáhlé. Tato rostlina pomáhá při léčbě: gastritida

Vysoká hladina cholesterolu Zánět tvářovém faryngální jater zdraví

díky svému obsahu kurkuminu, trigonellinu a kyseliny nikotinové se používá jako náhrada za orálních hypoglykemických činidel v případě cukrovky nezávislé na inzulínu.

Existuje několik studií, které ukazují, že řecké seno, jakož i snížení množství sacharidů absorbovány,zlepšuje periferní působení inzulínu.

Jak užít

Pijte šálku infuze ginkgaket denně asi měsíc.
Přestaňte trvat týden a opakujte léčbu.

2. Ženšen název „ženšen“ se používá pro označení různých druhů rodu Panax.

Ačkoli selvaticamente roste v horských oblastech, z Nepálu do Mandžuska a Sibiře do Koreje kvůli velké poptávce se pěstuje také v jiných zemích.

Jeho redukční účinek glukózy (hypoglykemické činidlo), je vzhledem k jeho obsahupolysacharidů, které podporují tuto funkci.

Jak užívat

Denně vzít šálek kořenové infuze ženšenu po dobu tří měsíců.
Po tomto čtvrtletí pozastavte léčbu po dobu jednoho měsíce.
Můžete pokračovat v léčbě po konzultaci s lékařem, nikdy nepřesahující devět týdnů.

3. Heřmánek Heřmánek je jednoletá bylina široce známý pro své antispazmodický digestiv.

To má také vlastnosti, které jej činí vhodným pro léčení poruch, jako je nespavost

Revmatické při bolestivé hemoroidy

Kromě regulace hladiny cukru v krvi, heřmánek zvyšuje ukládání glykogenu v játrech a slinivce břišníchrání před oxidačním stresem způsobeným z přebytku glukózy.