4 Přírodní prostředky proti zadržování vody

Retence vody je problém, který postihuje mnoho lidí.Ačkoli často dochází bez povšimnutí, když jsou látky nahromaděné v těle příliš mnoho, vzniknou vážné zdravotní problémy.

Je to nemoc? ◊ Navzdory tomu, že je považován za zdravotní problém, zadržování vody není nic jiného než symptom spojený s různými nemocemi.

Z tohoto důvodu by nemělo být ignorováno a měli byste kontaktovat specialisty, abyste odstranili problémy s trávicím systémem, srdcem nebo ledvinami.Přesně tak, jak to naznačuje název, je to hromadění látek v různých tkáních těla.

Obecně platí, že většina z nich se přijímá normálním způsobem; Několik faktorů však brání jejich řádnému vyloučení.

Faktory, které způsobují zadržování vody

Retence vody nastává v důsledku nerovnováhy při průchodu kapalin mezi různými oblastmi těla. Objevuje se, když tělo nedokáže odstranit vylučovací systém.

Další ovlivňující faktory, jako jsou: The

těhotných problémy Problémy s ledvinami jater

  • Menopauza Problémy při
  • žaludku Obezita sedavý způsob života
  • Jak rozpoznat zadržování tekutin?
  • Jak již bylo řečeno, zadržování vody není samo o sobě onemocněním, ale je součástí symptomatického obrazu některých nemocí.
  • Nicméně musíme vědět, že má nějaké příznaky.

Chcete-li opravdu pochopit, pokud budeme představovat akumulaci v těle látky, musíme zkontrolovat následující ukazatele:

nahromaděné únavu Únava nebo tíže (zejména nohy).

Otok v dolních končetinách.

  • Opuch břicha.
  • Bolesti břicha.
  • Zánět jiných oblastí organismu (méně časté, ale může se vyskytnout i nadále).
  • Přírodní prostředky
  • I když existuje mnoho alternativ k zacházení se zadržováním vody, je lepší zvolit ty, které mají přirozený původ.
  • Je dobré uchýlit se k lékům, které respektují tělo spíše než řešení bohatá na chemické složky.
1. Pití vody

Hydratace je pro tělo důležitá, i když trpíte zadržováním vody.

Přestože se může zdát rozporuplné, když trpíte tímto problémem, je nezbytné přijímat velké množství tekutin. Je to proto, že pokud nebudeme, budou jiné látky uchovány v těle nějakou dobu.

Pokud nepijeme hodně, tělo

zvýhodňuje automatickou akumulaci kapalin, aby se zabránilo neočekávané potřebě.

Doporučujeme proto, abyste každý den pili dostatečně.

  • 2. Zelený čajDiuretické potraviny nebo přísady jsou ideální alternativou pro ty, kteří trpí zadržováním vody a mimo jiné je zelený čaj jednou z nejlepších.
  • Není to jen diuretikum, ale má také čistící vlastnosti. Z tohoto důvodu pomáhá jeho přísun eliminovat toxiny močí.

Můžete jej užívat denně nebo alespoň třikrát týdně.

Doporučuje se připravit doma a mít nejméně tři šálky denně.

3. AnanasAnanas je lahodné a šťavnaté ovoce, jeden z nejvíce ocenil, zejména v teplých a pobřežních oblastech. Nicméně není nutné jíst jen díky své vynikající chuti, ale také proto, že je pro tělo bohaté na užitečné živiny.

  • Ananas je složen z větší části vody, což z něj dělá výborné jídlo pro potírání zadržování vody.
  • Na druhé straně, jíst ananas pravidelně

podporuje krevní oběh a bojuje proti celulitidě.

4. Petržel bylinný čaj

Stejně jako zelený čaj, petrželový čaj má výborné diuretické vlastnosti k odstranění nahromaděných toxinů v těle.

Složení1 sklenici vody (250 ml)

1 polévková lžíce petržele (10 g)

postup vaření vody a přidat lžíci petržele, poté se nechá vyluhovat po dobu 10 minut.

Doporučujeme, abyste si vzali alespoň dvě šálky denně.

  • Pokud se vám nelíbí infuze, rozhodněte se pro petržel. Jiné alternativy ...

Kromě těchto přírodních prostředků k léčbě zadržování tekutin jsou jiné snadno vyrobit alternativy: Koupání

  • dlouho zvedněte nohy.

Vyhněte se přebytku soli v jídle.

Viz Též
Nejdůležitější věc při hledání partnera Sex a Vztahy
5 Zdravé tuky ke snížení hladiny cholesterolu Zajímavosti
Jak překonat ztráty Zajímavosti