4 Přírodní smoothies snížit obličeje skvrny

přírodní léčiva Každý den naše tvář je vystavena mnoha faktory životního prostředí, které mohou měnit a škoda, protože zasahují do regeneraci buněk a procesy nezbytné, aby ji udrželi mladé a zdravé.

Skvrny na obličeji jsou jednou z nedokonalostí, které se starají o stovky žen, ale i o muže po celém světě a které se mohou objevit jako produkt častého slunečního záření a znečištění.

Naštěstí existují různé léčebné postupy a terapie, které mohou pomoci zlepšit stav pokožky, omlazovat ji a dát jí jednotnější tón. Succ Succotherapy se proměnila v jednu z doplňkových léčby, protože je známo, že kůže potřebuje interně vysokou koncentraci živin, aby se mohla řádně regenerovat a snadno odstranit nečistoty, které ji ovlivňují.V tomto článku chceme s vámi podělit o recepty4 fantastických smoothies, které jsou díky svým vlastnostem indikovány pro boj s kožními škody.

Řepa, meloun a pomerančová šťáva

Díky svému přínosu vitamínů A a E je tento přírodní chvění zvláště známý pro zlepšení zdraví pokožky a eliminuje molekuly, které se hromadí a způsobují předčasné stárnutí.Být bohatým zdrojem antioxidantů, vitamínů, minerálů a vláken, bevanda tento nápoj pomáhá eliminovat mrtvé buňky a všechny házet toxiny, které způsobují změnou kůže.

Ingredience

1 malá červená řepa

1 okurka½ melounDžus tří pomerančů

Jak se připravit?

  • Oloupeme a nakrájíme přísady, pak je vložíme do mixéru spolu s pomerančovým džusem.
  • Blend vše na několik vteřin a pak pít co nejdříve připraven.
  • Doporučuje se pít tento smoothie 2krát denně,
  • na prázdný žaludek a 3 hodiny před spaním.

Mrkev a okurky smoothie

  • Mrkva a okurka jsou charakterizovány jejich vysokým obsahem vody, antioxidanty, vitamíny a další základní živiny pro zdraví těla a kůže.
  • Ulehčuje detoxikaci těla, tento přírodní chvění

podporuje čistění pokožky a pomáhá snižovat makhie skvrny, které se tvoří na obličeji.Ingredience

3 mrkve

1 okurka

½ ½ ½ citronové šťávy (125 ml)Jak se připravit?Umyjte a oloupejte mrkev a okurku, vložte je do mixéru spolu s citrónovou šťávou a trochu vody, pokud je to nutné.

Blend vše na pár vteřin, sloužit bez kapání a pití právě hotovo.

  • Zelený smoothie
  • Lidé s jaterními potížemi často mají na kůži tmavé skvrny, což svědčí o určité dysfunkci těla.
  • Přísady tohoto zeleného smoothie mají vysokou antioxidační a čistící sílu, která pomáhá přirozeně vyčistit játra, zlepšit zdraví obecně, ale především pokožku.

Ingredience

  • 1 banda petržel
  • 1 malý špenát
4 mrkví

½ bezsemenné jablko

1 sklenice vody (200 ml)

Jak se připravit?

  • Všechny ingredience dobře umyjte a vložte do mixéru společně s vodou.
  • Směs všechno po dobu několika minut, dokud se nedosáhne homogenní směsi, a okamžitě je vypijte.
  • Abyste co nejlépe využili všech výhod této šťavnaté šťávy, je nejlepší ji vypít denně na prázdný žaludek.
  • Zelený aloe a čučoriedkový smoothie
  • Jednou z nejoblíbenějších kosmetických a ošetřovacích zařízení je aloe vera. Od starověku byly jeho léčebné vlastnosti oceňovány milióny lidí po celém světě, kteří ověřili svou účinnost pro zdraví a krásu.

Existuje mnoho léčebných postupů, které obsahují aloe mezi složkami, protože tato rostlina je schopna stimulovat regeneraci buněk a urychlit hojení kůže.

  • V tomto případě
  • jeho vlastnosti umocňuje přísad, jako jsou borůvky a citronovou

, které dohromady, vytvoří silný antioxidant, pro zářivou pleť.Ingredience

½ sklenice gelu aloe vera.

Džus dvou citronů.

1 sklenici čerstvých borůvek.

1 polévková lžíce chlorofylu (volitelně).Jak to připravit?Vlošte všechny přísady do mixéru a přidejte trochu vody, abyste se vylepšili.

Šlepejte potřebný čas, aby se směs stala homogenní a pít bez nalévání.

  • Ideální je užívat tento omáček každý den, na půdě,
  • , ale ne v nadměrných množstvích, protože má mírný laxativ.
Viz Též
Potraviny, které pomáhají bojovat proti únavě Zajímavosti
Potraviny proti abdominálnímu tuku Dobré Návyky
Co tvář na naše zdraví Curiosity Zajímavosti