4 Prostředky pro pomalé štítné žlázy

Pomalý štítné žlázy je diagnostikován jako hypotyreóza, onemocnění, které nejčastěji postihuje ženy a obvykle nevyvolává žádné příznaky, v jeho raných etapách.

Poté, krůček po krůčku, si všimnout přibývání na váze, je neustálý pocit únavy, bolesti kloubů, vypadávání vlasů a lámání nehtů.

funkce štítné žlázy může být nastavena pomocí stávajících léků na trhu, takže je třeba, aby vyhledali lékařskou pomoc, aby vám nejvhodnější léčbu pro vás.

Vzhledem k tomu, že hormony štítné žlázy regulují základní zdravotní funkce, stojí za to znát jednoduché prostředky ke zlepšení endokrinní funkce.

Dnes v tomto článku vám poskytneme 4 skvělé tipy.

1. Pravomoc semen k léčbě pomalé štítné žlázy

Jedním z nejdůležitějších tipů, které je třeba dodržovat, pokud jde o stravě je mírná konzumace sacharidů.

Ve skutečnosti, je to, aby je zcela odstranit, ale je omezit, protože sacharidy jsou důležitým zdrojem energie pro tělo.

Avšak ti, kteří mají pomalé problémy se štítnou žlázou dostane tyto důsledky:

  • Lidé s hypotyreózou obvykle chtějí najmout více sacharidů, vzhledem k nedostatku serotoninu, neurotransmiteru spojeného s pocitem klidu a radosti.
  • Nadměrná konzumace sacharidů může mít negativní zdravotní důsledky, jako je obezita, diabetes nebo kardiovaskulární onemocnění.

Je nutné konzumovat potraviny, které přinášejí energii, které poskytují sytost a umožňují regulaci štítné žlázy. Následující semena jsou zvláště vhodné:

  • lněné semínko ♠ sezamová semena
  • semena Chia. To jsou některé z nejlepších léků pro léčbu hypotyreózy a snížení hmotnosti. 2.
velké kokosový olej výhody může přinést řadu výhod k snížená štítná žláza s pravidelná konzumace kokosového oleje.

Kromě regulace štítná žláza je hyperaktivní nebo sníženou aktivitu, kokosový olej napomáhá posilovat imunitní systém, aby se vyrovnaly s příznaky onemocnění, jako je například zvýšení tělesné hmotnosti.

Kokosový olej je bohatý na minerály, vitamíny a enzymy, které zvyšují imunitní systém a chrání tělo před mnoha nemocí

  • .Zlepšuje trávení a pomáhá lépe absorbovat živiny.
  • Upravuje hladinu cholesterolu.
  • Kokosový olej pomáhá při boji s oxidačním stresem způsobeným hormonálním deficitem. Tímto způsobem bude kůže pružnější
  • .Konzumace lžíce kokosového oleje denně také posílí vaše vlasy a nehty.
3. Ano více alkalické stravy bylo nutné dokončit léčbu předepsanou lékařem s odpovídající životní návyky, cvičení mírné fyzické aktivity, ovládající stres a úzkost a samozřejmě udržovat zdravé výživy, mnohem lepší, kdyby základ alkalických potravin.

Alkalická strava je synonymem pro zdraví a pohodu.

díky napájení tohoto typu, je možné regulovat funkce různých orgánů těla, rovnováhu pH a při současněštítné žlázy.Uvádíme sledovat, jaké jsou nejvíce alkalické potraviny: Okurka

  • Petržel Celer Červená řepa
  • Česnek Zázvor
  • salát Tomato Onion
  • Orange Lemon Olivový olej
  • 4. Náprava se s medem a ořechy pro štítné žlázy pomalu
Jednou z hlavních funkcí štítné žlázy je vylučovat hormony, jako thyroxin a trijodthyronin. Správná rovnováha mezi těmito hormony se odráží na metabolismu a dobrý způsob, jak zajistit, aby vše fungovalo správně, bylo sledovat vyváženou stravu.

Dvě nejlepší potraviny v tomto smyslu jsou ořechy a med.

Vlašské ořechy jsou bohaté na selén, což je nezbytný stopový prvek, který dostatečně doplní nedostatek jódu.

  • Ořechy, které jsou ideální pro regulaci funkce štítné žlázy a vyrovnávání úrovně selenu v těle, jsou zelenější.
  • med, na druhé straně, jsou bohaté na omega 6 mastných kyselin, pomáhá regulovat hormonální procesy a aby se zabránilo ztrátám energie v důsledku pomalé štítné žlázy.
  • Složení

40 vlašských ořechů

  • 1 kg organického medu
  • velkého kontejneru na vzduchotěsné skleněné
  • Příprava

První věc, kterou dělat, když si koupíte zelené matice (obvykle ve specializovaných obchodech) se otevře na polovinu a rozdělují je s nožem.

  • Potom umístěte vlašské ořechy do skleněné nádoby a naplňte ji medem.
  • Nechte to macerovat po dobu 10 dnů. Po uplynutí této doby bude vaše náprava připravena ke spotřebě.
  • Ideální je vzít dvě čajové lžičky ráno (15 gramů medu s 3 celými ořechy).
  • A co se snaží tyto prostředky? Určitě vám pomohou potlačit účinky pomalé štítné žlázy.
Viz Též
9 Zajímavé věci, že vaše ruce říkají o své zdraví Zajímavosti
Potraviny ke zlepšení koncentrace Dobré Návyky
Tipy zmírnit bolest revmatoidní artritidou Dobré Návyky