5 Domácí opravné prostředky, jak se zbavit rychle z hallux valgus

přírodní léčiva Hallux valgus je problém, který, kromě toho, že příjemné vidět,může být bolestivé, zejména pokud používáte správnýnápravu.

Tento stav je spuštěn, když tlak tělesné hmotnosti klesá na nohy, což zapálí kosti hrudníku a deformuje kloub.

Obvykle trpíte hallux valgus po 30 letech a téměř vždy postihuje obě nohy.Toto nepohodlí je způsobeno genetickými faktory, poranění nohou a nemocemi, jako je artritida. ◊ Navzdory tomu někteří odborníci tvrdí, že i použití příliš těsných bot nebo příliš vysokých podpatků přímo upřednostňuje vzhled hallux valgus.

Protože se jedná o poruchu, která ovlivňuje kloub, některé její příznaky jsou:

Intenzivní bolest při chůzi.

  • Snížená flexibilita nemocného prstu.
  • Calli.
  • Podráždění pokožky.
  • Jedná se o progresivní příznaky a někdy se stávají tak závažnými, že nemohou být opraveny pouze odbornou chirurgií.

Naštěstí existují některé

přírodní prostředky, které mohou omezit rozvoj sviluppo choroby a zmírnit její příznaky, než se stanou závažnějším problémem.Dnes se chceme s vámi podělit o 5 nejúčinnějších prostředků, abyste je mohli použít v případě, že trpíte hallux valgus.Vezměte si poznámky!

Přírodní prostředky pro hallux valgus

1. Led

S průchodem času a pokud zůstanete stát po dlouhou dobu, hallux valgus se zapálí a způsobuje intenzivní bolest.

Pro snížení těchto příznaků a prodloužení pocitu odpočinku je terapie na bázi ledu skvělou volbou.

Nízké teploty

otupují nervové zakončení a upřednostňují dlouhý pocit úlevy

.Ingredience½ šálku drceného ledu (55 gr)

1 tenký ručník

  • Co byste měli dělat?
  • Rozdrcený led zmáčkněte tenkým utěrkem a umístěte ho na špičku asi 5-10 minut.

Vezměte další 5-10 minut a poté opakujte aplikaci ještě 2 nebo 3 krát.

  • Použijte tento lék vždy, když cítíte bolest nebo tlak.
  • 2. masáž s éterickými oleji Masáž relaxační éterické oleje mají terapeutický prostředek, který

podporuje krevní oběh v postižené oblasti

a zároveň, ulevuje od bolesti a snižuje zánět.Pravidelné používání těchto olejů snižuje velikost halluxu valgus a zabraňuje tvorbě kuřat a kalusů na kůži kolem něj.Ingredience

2 lžíce éterického oleje (levandule, kokosové ořechy, olivy, kolečka apod.) (32 gr)

Co byste měli dělat?

Zahřejte 2 polévkové lžíce oleje, které jste si vybrali, a pak je nalijte na dlaně vašich rukou.

Vyčistěte postiženou oblast a intenzivní masáž pomocí tření a pomocí prstů.

  • Tyto pohyby opakujte asi 10 minut a pak odpočívejte.
  • Používejte tento lék každou noc.
  • 3. Kurkuma
  • kurkumin, aktivní složka kurkuma,

pomáhá omezit bolest a snižuje zánět, který zhoršuje podmínky hallux valgus

.Tento lék můžete použít jak pro orální, tak pro místní použití.Ingredience

½ čajové lžičky kurkuma (2 gr)

1 lžička olivového oleje (5 gr)

  • Co byste měli dělat?
  • Připravte hustou směs pomocí kurkuma a olivového oleje a aplikujte ho na prsty.

Počkejte asi 20 minut a pak opláchněte studenou vodou.

  • Opakujte použití dvakrát denně, každý den.
  • Pokud byste ji ovšem chtěli perorálně prohltnout, doporučujeme použít denně jednu čajovou lžičku. Cam 4. Heřmánkový
  • Heřmánek květiny se vyznačují jejich protizánětlivými a uklidňujícími vlastnostmi, které mohou být také užitečné pro kontrolu růstu tohoto stavu.
  • Jejich přímé použití

snižuje pocit bolesti a snižuje zčervenání kůže

.

Ingredience3 lžíce heřmánek květiny (30 gr)1 šálek vody (250 ml)

1 ručník

  • Co byste měli dělat?
  • Vaříme šálek vody a přidáme heřmánkové květy.
  • Nižší řasu, nechte ji vařit pár minut a pak ji vytáhněte z ohně.

Nechte infuze odpočinout a zatímco je ještě teplá, ponořte ručník a poté ji aplikujte na postižené prsty.

  • Tuto léčbu opakujte dvakrát denně.
  • 5. Jód a aspirin
  • Směs jódu a mletého aspirinu brzdí abnormální růst hallux valgus a pomáhá oslabit kloub.
  • Pravidelné používání tohoto léku pomáhá odstraňovat mrtvou pokožku,

k

snižuje podráždění a zabraňuje mozkovcům vytvářet kal.

Ingredience1 lžička jódu (10 g)3 aspirin1 bandáž

Co byste měli dělat?

  • Nakrájejte aspiriny maltou a promícháme práškem jódu.
  • Jakmile získáte hustou směs, aplikujte ji na prsty na valgus a zakryjte obvazem, abyste opravili lék na několik hodin.
  • Postup opakujte každý den, pokud chcete dosáhnout dobrých výsledků.

Nezapomeňte, že pokud chcete zlepšit stav ventilových prstů, musíte používat pohodlné boty a lépe, pokud jsou odvětrávány.

  • Pokud trpíte také problémy s nadváhou nebo obezitou, je nezbytné s tím něco udělat
  • , abyste se zhoršili.
  • Zvolte vhodnou léčbu a použijte ji podle pokynů uvedených v tomto článku, abyste měli příznaky hallux valgus pod kontrolou.
Viz Též
Příznaky, které ukazují na nedostatek vitamínů kuriozit Zajímavosti
Získávání pryč může být skvělá ukázka lásky Sex a Vztahy
Proč se probouzíte uprostřed noci a už nespíte? Zajímavosti