5 Džusy detoxikovat ledviny

Ledviny jsou orgány, které se zabývajífiltrů toxinů a odpadu z krevního řečiště. Tyto zbytky se hromadí v důsledku několika faktorů, včetně nesprávné výživy, konzumace alkoholických nápojů, kouření a sedavého životního stylu.

Současný životní styl má tendenci přetížit ledviny práce,orgány, které jsou nejvíce postiženy toxickými látkami, které se hromadí, pokud je nemůžeme eliminovat.

Přestože ledviny mají schopnost 24 hodin denně odfiltrovat krev,když jsou přetížené, začnou se snažit o úplné odstranění.

Většina z nás nepovažuje možnost podráždění kvůli nášmu anche způsobu života, také proto, že na začátku nejsou symptomy intoxikace zřejmé.Nicméně,

nadbytek toxinů může způsobit vážné poruchy, jako jsou selhání ledvin, infekce, cysty a nádory.Z tohoto důvodu je důležité se učit detoxikovat ledviny tak, aby byly zdravé a jejich fungování bylo optimální. Nejlepší způsob, jak to udělat, je vypít 6 až 8 sklenic vody denně.

Alternativou k úplnému vyčištění ledvin a současně jim poskytnout živiny, které jim pomáhají posilovat, jsou přírodní šťávy. Zde jsou nejúčinnější:

řepné šťávy pro svou vysokou fytochemikálií obsahem, jako je betain,

řepné šťávy je ideální pro úpravu pH je kyselina

moč.Obsahuje také antioxidanty a živiny, které stimulují odstraňování odpadů, jako je struvit a fosforečnan vápenatý, hlavní příčiny tvorby ledvinových kamenů.Složení: 1 řepa

1 mrkev (volitelně)

  • 1 sklenici vody (200 ml) Příprava
  • :
  • oloupeme řepa, řezané na kousky a do centrifugy.

Pokud chcete, můžete přidat čistý mrkev na kusy.

  • Zapusťte sklenici vody a odstřeďujte čas potřebný k tomu, aby šťáva byla homogenní
  • .
  • Main: Vlastnosti řepná šťáva brusinekTato šťáva je plný antioxidantů
,

používaných pro let k léčbě onemocnění ledvin a zánětmočových cest.Několik studií ukázalo, že tento nápoj pomáhá léčit infekce močových cest, protože je schopen potlačit přilnavost bakterií k močovému měchýři a močové trubici.Složení:

1 šálek šťávy organických borůvky (250 ml)? Šálek vody (125 ml)

lžíci citrónové šťávy (15 ml)

  • Příprava:
  • Mix všech složek, dokud se nezíská homogenní šťávy ,
  • Pijte jeden šálek

každý den, půst

  • .
  • Meloun melounMeloun je ovoce s vysokým obsahem vody, vlákniny a antioxidanty,schopné čistit a tónovat ledviny a usnadňuje odstranění odpadu. Složení
:

4 šálky posečené melounhrst bazalkou nebo máta Příprava

:

  • útraty meloun v mixéru nebo odšťavovač.
  • Pokud máte rádi více tekuté šťávy, můžete přidat trochu vody

. Nakonec zdobte šťávu s bazalkou nebo lístky máty.

  • Petrželová šťáva
  • Petržel je známý svou vysokou diuretickou silou schopnou bojovat proti zadržování vody a akumulaci toxinů v těle.Je bohatý na karotenoidy, železo, chlorofyl a četné vitamíny, které pomáhají tónovat a vyčistit ledviny.
Navíc se předpokládá, že má protirakovinné a očistné působení krve.

Složení:1 šálek čerstvé petrželky1 zelené jablko

Šťáva z půl citronu1 malý kus čerstvého zázvoru

Příprava:

  • Všechny přísady do odstředivky, odstředí po dobu několika minut, nebo dokud se všechny dobře homogenní ,
  • Pít bez filtrování a na prázdný žaludek.
  • Chcete se dozvědět více o vlastnostech petrželky? Číst Petržel Léčivé vlastnosti citronové šťávy

Díky vysokému obsahu vitaminu C a antioxidantů,

  • citrónovou šťávu detoxikuje ledviny a stimuluje vylučování toxinů, prevenci mnoha onemocnění.
  • Kyselina citronová v citronu také zvyšuje hladinu citrinu v moči, což je sloučenina, která zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů

.

Složení:

4 citróny1 sklenici vody (200 ml)

1 lžíce jablečného octa (15 ml)Příprava:Squeeze čtyři citrónovou šťávu, smíchat se sklenicí teplé vody a lžící octa jablka. Pití to půst, alespoň na týden v řadě.

Viz Též
Jak snížit triglyceridy přirozeným způsobem Dobré Návyky
6 Domácí opravné prostředky k odstranění nadbytečného ušního mazu z uší Přírodní Léčiva
Jak připravit mast na rozbitých kapilár krása Krása