5 Přírodní léčby k vyčištění tlustého střeva

Tlusté střevo je důležitý trávicí trakt.Jeho hlavním úkolem je vyloučit odpad a získat vodu a minerální soli z potravy.

Jeho správné fungování je zásadní pro celkové zdraví těla; hrubé střevo ve skutečnosti také pečuje o asimilaci základních živin, které nejsou absorbovány tenkým střevem.

Problém je, ženepřetržité vystavení toxinům může dát vážné potížea snížit kvalitu našeho života.

Poruchy hrubého čreva by se neměly provádět lehce, protože z dlouhodobého hlediska mohou způsobit vážnější komplikace.

Chcete-li jim zabránit, doporučujeme, abyste vzali jednu nebo více z následujících přírodních léků, které díky svým vlastnostem podporují čištění střeva stimulují jejich činnost.

Dnes se chceme s vámi podělit o 5 procedur, abychom se pokusili, když pocítíte, že tlusté střevo je přetížené toxiny.

1. Lněná semínka, papáji a aloe vera

The lněný smoothie, papája a aloe je nápoj z prebiotické vlastnosti,, který pomáhá obnovit bakteriální flóru, která chrání střeva.

Vysoký obsah vláken, enzymů a antioxidantů,zlepšuje střevní průchod a usnadňuje vylučování odpadu.

  • Složení 1 lžíce lněného semene (10 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • 2 plátky papáji 2 lžíce aloe gelu (30 g)
  • 1 čajová lžička želatina (5 g) Příprava
  • Nalejte lžíci lněného semínka do sklenice vody a nechte ji namočit přes noc.
  • Následujícího rána získáte želatinový nápoj: smícháme s papáji, aloe a želatinou.
  • Whisk, dokud nezískáte vyvážený nápoj.

Režim spotřeby

Konzumujte želé po dobu dvou po sobě jdoucích týdnů.

2. ananas, jablka a aloe

Další ovocná směs, která pomáhá čistit střeva a regulovat přirozené pH, je ten, který v sobě spojuje trávicí enzymy ananas přírodních kyselin v jablko.

Reguluje činnost dobrých bakterií pro střeva, zabraňuje zánětu a akumulaci toxinů.

Přijata pravidelně, bojuje s zácpou achrání buňky před poškozením vyvolaným volnými radikály. Složení

  • 2 plátky ananasu 1 červené jablko
  • 2 lžíce aloe vera gel (30 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml),
  • Příprava Peel ananasu a vyjměte semena z jablek (je-li kultivace biologicky můžete nechat kůži).
  • Šlepejte všechny ingredience, dokud nebude dosažen hladký krém.

Režim spotřeby

  • Konzumujte tuto hladovku nejméně třikrát týdně.
3. Mořská sůl a teplá voda

Jednoduché řešení vlažné vody a mořské solizlepšuje intestinální tranzit bez změn rovnováhy elektrolytů.

Tento přípravek, v malých dávkách a za nepřítomnosti specifických onemocnění, má detoxikační a antiparazitické vlastnosti, které chrání zdraví tlustého střeva.

  • Složení 1 čajová lžička mořské soli (5 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml) Příprava

zředěnou lžičku mořské soli ve sklenici teplé vody.

Režim spotřeby

  • Napijte roztok nalačno.
  • Opakujte léčbu jednou týdně.
4. Lemon a kajenský pepř

bylinný čaj z citronové šťávy a kajenský pepř je čistící prostředek nápravy a antioxidant; zlepšuje trávicí funkce a usnadňuje čištění střev.

Jeho alkalické vlastnosti regulují nadměrnou tvorbu kyselin aobnovují aktivitu zdravých bakterií.

Ingredience

  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • Šťáva z ½ citronu
  • ¼ lžičky kajenský pepř chilli (1,2 g)
  • 1 lžíce medu (25 g) (volitelně) Příprava
  • Dejte na teplo sklenici vody, vypnout a přidejte šťávu z poloviny citronem a chilli.
  • Nechte vychladnout a oslaďte medem.

Režim spotřeby

Pít po dobu dvou po sobě jdoucích týdnů.

5. Ricinový olej a pomerančový džus

Kombinace těchto složek je přirozené projímadlo, které stimuluje vylučování zbytků, které se usazují uvnitř tlustého střeva.2 lžíce ricinového oleje (30 g)

  • 1 sklenici pomerančového džusu (200 ml)

Příprava Smíchejte ricinový olej pomerančové šťávy, dokud nejsou zcela homogenní.

Režim spotřeby

Pít to před spaním na týden v řadě.

Máte nějaké žaludeční potíže a máte pocit, že jste otupil břicho? Vyberte jednu z těchto léků a okamžitě spusťte plán detoxikace tlustého střeva.

Viz Též
Jak skrýt tmavé kruhy pod očima přírodní Krása
Starší láska: když se moudré duše setkávají Sex a Vztahy
Trick vrátit ručníky jako nová Zajímavosti