5 Recepty na šťávy disinfiammare břicho přirozeně

S tuku v oblasti břicha nebo máte zánět břišní jsou dvě různé věci. Osoba může trpět zánětem břicha, i když nemá v těle nadbytečný tuk. Obecně platí, že břišní zánět je výsledkem špatné stravovací návyky, premenstruační syndrom, nadbytek tuků způsobený tím, že jí příliš rychle, nebo požitím „příliš mnoho vzduchu‘, nadměrný stres, nedostatek vlákniny nebo střevní problémy.

Pokud jste, stejně jako mnoho dalších lidí trpí břišní zánět, budete muset změnit své stravovací návyky, což minimalizuje spotřebu potravin, jako jsou mléčné výrobky, maso, uzeniny, solí a rafinované mouky. Doporučujeme také, abyste si tento článek nadále četli, abyste se dozvěděli o některých vynikajících šťávách a nealkoholických nápojích, které vám pomohou přirozeně břicho břicho.

aloe šťávy a chlorofyl

tento lahodný džus je ideální pro disinfiammare břicho, protože pomáhá vyčistit tlustého střeva, odstraňuje odpadní produkty a toxiny, které se nahromadily v těle. Dále se doporučuje předcházet předčasnému stárnutí a vyčistit krev.

Ingredience

  • ½ šálku šťávy z aloe
  • Citrónová šťáva
  • 1 lžíce tekutého chlorofylu

Jak to udělat?

Do mixéru vložte všechny ingredience a několik minut je dobře promíchejte. Tato šťáva by měla být konzumována na prázdný žaludek, 30 minut před snídaní.

speciální šťávy k odstranění toxinů a disinfiammare břicho

Tento fantastický džus kombinuje vlastnosti potravin, jako je česnek, celer, mrkev a vojtěšky, aby nám nabídla nápoj může disinfiammare náš žaludek, navíc k eliminaci toxiny a pomůže nám odstranit plyny.

Ingredience

  • 1 pohár čerstvé mrkvové šťávy.
  • 1 stroužek česneku
  • 1 větvička celeru
  • 1 pěst z vojtěšky

Jak to udělat?

S centrifugou získáme mrkev a celeru. Nalijte do mixéru česnek a lucernu. Ideální je vypít jej uprostřed odpoledne, na prázdný žaludek po dobu nejméně 2 hodin.

jablečná šťáva, lněná semínka a citron verbeny

Díky této šťávy lze disinfiammare břicho přirozeně a zároveň nastavit funkce žaludku a pro boj s koliky, gastritidu a tlustého střeva problémy.

  • Ingredience 2 čerstvých jablek dobře promyta kůry
  • 1 lžíce lněných semínek
  • 1 šálek bylinného čaje nebo citronu verbeny Fenykl

jak to udělat?

S centrifugou získáme jablečnou šťávu a pak ji smícháme přidáním semínek lnu a verbenky nebo fenyklu tisane. Čaj se musí připravit přidáním lžíce verbenky nebo fenyklu do sklenice teplé vody a ponechá se po dobu 5 minut odpočinout.

šťáva dezinfikovat břicho a bojovat zácpu

špatné trávení může způsobit problémy a otok v břiše.Bojování se zácpou je zásadním krokem k dosažení plochého břicha. K tomu doporučujeme následujícího předpisu: Složky

  • 1 kus papáji velký, že
  • 1 mango 1 lžíce lněného prášek 1 sklenici vody
  • Med q.s.

Jak to udělat?

Vložte všechny ingredience do mixéru a promícháme, dokud nezískáte tekutou směs, ale homogenní, abyste neběželi.

vody Sassy disinfiammare na břiše za 60 sekund

vody Sassy je recept málo známý ve světě, vynalezený dietologem Cynthia Sass ve svém projektu „Dieta pro ploché břicho.“ Ačkoli to není skutečná šťáva, je to zvláštní nápoj, který vám pomůže získat rovný žaludek a zlepšit trávení.

Mějte na paměti, že voda je klíčovým prvkem pro získání plochého žaludku a udržení hydratace. Níže uvádíme recept na vodu Sassy, ​​takže se můžete zavázat, že budete každý den užívat co nejvíce vody a můžete si vychutnat drink s velmi málo kalorií. Ingredience

  • 2 litry vody 1 lžička čerstvého strouhaného zázvoru
  • 1 okurky a půl nakrájíme na plátky a oloupané 1 citron nakrájíme na měsíčky
  • 12

máty Jak to udělat?

Všechny drobné ingredience vložte do džbánu a nechte vychladnout v ledničce. Strávte pár hodin, nalijte nápoj a pijte jej tak často, jak chcete.

Viz Též
Hraní sportů: situace, ve kterých se tomu vyhnout Zajímavosti
Hypotyreóza a léčivé byliny Přírodní Léčiva
6 Kosmetické triky zmírnit tmavé kruhy pod očima Krása