5 Způsobů, jak se vyhnout vypadávání vlasů

vypadávání vlasů a jejich zdraví je problém, který nás znepokojuje všechny. Existuje mnoho lidí, kteří si každý den uvědomují, že ztrácejí více vlasů než obvykle. Existuje náprava?Víme, že genetická složka má velký vliv, ale můžeme se vyhnout jiným faktorům, které zabraňují vypadávání vlasů.Dáme vám 5 dobrých tipů.

Tipy pro boj proti vypadávání vlasů Jedna 1. Správná výživa

Pokud máme dobré živiny a my nemáme minerální nedostatky, pomůžeme udržet naše vlasy zdravé.

Musíte vědět, že pokud budeme mít nedostatky železa, naše vlasy budou slabší a křehčí, a proto padnou snadněji. Totéž platí i pro zinek.Existuje také další podstatná složka, která nám při ztrátě našeho těla ztratí vlasy, oslabí nehty a způsobí problémy naší pokožce. Která složka je? Z biotinu.

A v jakých potravinách jej můžeme najít? V následujícím:Hovězí játra: nebojte se, není to příliš tlustá, ale obsahuje vysoké dávky biotinu, minerálů a vitaminů, které jsou nezbytné pro zdraví vašich vlasů. Zkuste to. Tyto

  • modré jikry kvasu Beer ořechy
  • jahody Hnědá rýže
  • Rajčata Banány Peas
  • Dalším prvkem, který by nikdy neměly chybět je cystein. Je to základní aminokyselina pro tvorbu vlasů.

je rodí a posiluje je. Stojí za to mít na paměti. Můžete ji snadno najít konzumací některé z následujících potravin:Vejce

  • Turecko
  • Kuře.
  • Brokolice
  • 2. Náprava s jablečným octem

Náprava, jak uvidíte opravdu jednoduché a účinné. Jablečný ocet podporuje cirkulaci pokožky hlavy, okysličuje ji a stimuluje ji.

Z tohoto důvodu doporučujeme použít sprej získaný s polovinou šálku jablečného octa a půl sklenice vody. Aplikujte na vlhké vlasy, masírujte 5 minut a pak opláchněte teplou vodou. A co opakování této léčby dvakrát týdně?3. Účinku na kopřivu

Stojí za to zkoušet. Nettle je léčivá a zdravá rostlina, která byla od starověku používána k různým účelům.

působí jako stimulant pro vlasy a jako posilovač. Existuje mnoho šamponů a krémů, které obsahují kopřivu. Takže, jak můžeme využít této rostliny? Prostřednictvím infuze. Přidejte pět listů z kopřivy do sklenice vroucí vody. Nechte to odpočívat a vychladnout. Když je vlažná, aplikujte ji na vlhké vlasy a nechte působit po dobu 20 minut. Léčbu můžete opakovat 2 krát týdně. Výsledky budou viditelné!4. Aloe vera lék

Jste překvapeni? Určitě ne. Každý den se objevují nové ctnosti této nádherné léčivé rostliny. Aloe vera pomáhá pokožce hlavy, pomáhá jí, opravuje ji a stimuluje růst vlasů, stejně jako ji vyživuje.

Chcete-li těžit z toho, stačí jen vzít šťávu nebo gel z kusu rostliny. Dále jej promíchejte sklenicí teplé vody a zředěte ji a jemným masáží naneste na vlhké vlasy. Nemusíte dělat nic, než to udělat asi dvacet minut a ... připravte se! Opláchněte teplou vodou a použijte obvyklý šampon. Hotovo dvakrát týdně? Výborně!5. Kokosové mléko a mrkev lékJsou to dva prvky, které působí jako vynikající živiny pro vlasy. Kokosové mléko i mrkev obsahují vitamíny B, které jsou nezbytné pro zdraví a růst vlasů. Určitě nebude těžké najít kokosové mléko.

Poté, co jste zjistili, musíte udělat tento prostředek, abyste ho smíchali s mrkví a smíchali jej. Smíchejte obě přísady dobře, dokud nezískáte hladkou oranžovou příchuť, kterou budete používat jako hydratační tonikum. ,

Jak jsme již řekli ohledně předchozích opatření, použijeme to i na vlhké vlasy. Aplikujte to trošku o masáž. Nechte ho asi dvacet minut.Chcete-li vše ulehčit, můžete nosit sprchový uzávěr, aby držel tonikum aplikovaný na vlasy. Potom opláchněte teplou vodou a normálně se umyjte. Velmi snadné a užitečné. Vynikající dokonce i když se provádí dvakrát týdně.

Viz Též
Eliminujte bradavice přirozeně Přírodní Léčiva
Potraviny ke zlepšení koncentrace Dobré Návyky
Nádherné využití mandlového oleje Zajímavosti