5 Způsobů, jak používat banánové kůry jako přírodní prostředek

Banán je jedním z nejlepších plodů, které můžete zahrnout do vaší stravy, a to nejen proto, že je v dosahu všech, ale také proto, že obsahuje živiny a vlastnosti, které přinášejí mnoho výhod pro vaše zdraví.Ačkoli po mnoho let se předpokládalo, že vás tuku, protože jeho cukru a kalorií, dnes je známo, že má opačný účinek.

Ve skutečnosti je jeho kůže, kterou všichni hodíme, koncentruje antioxidanty a vitamíny

, které lze využít pro naše blaho.Je snadné používat a podporovat naše zdraví.Níže se chceme s vámi podělit o 5 léčivých použití

banánové slupky při léčbě různých bolestí.Nenechte si ujít!1. Náprava pro boj s zácpou

Přestože banánová buničina má vlastnosti, které pomáhají bojovat s zácpou, je to kůra, která je hlavním zdrojem vlákniny.

Tato základní živina reguluje střevní průchod a zase

podporuje odstranění odpadních látek v tlustém střevě.

V tomto případě doporučujeme kombinovat je s živinami ovsa, aby se tento stav zmírnil rychleji. Složení

1 banán se slupkou 3 ovsa lžíce (30 g)

  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • Příprava Peel banán, řezané na kousky a dát do mixéru.

Kousek kousky nakrájíme a smícháme s dužinou, ovsem a vodou.

  • Ujistěte se, že dostanete homogenní nápoj a pijete jej co nejdříve.
  • Vezměte to rychle, dvakrát nebo třikrát týdně.
  • 2. Náprava na boj proti depresi
  • Banana kůra obsahuje esenciální aminokyseliny známé jako tryptofan, který kromě boje s nespavostí, zmírňuje stres a deprese.
Při asimilaci těla se podílí na produkci serotoninu,

neurotransmiteru spojeného s pocity pohody.

Složení 1 šálek vody (200 ml)

  • 1 banán kůra 1 lžíce medu (25 g) Příprava
  • vaření vody, a jakmile přišel k varu, přidejte banánové slupce.

Nechte vařit po dobu 3 minut a poté vypněte.

  • Nechejte stát 10 nebo 15 minut, filtr a oslaďte s medem.
  • Pijte ji, jakmile zjistíte první příznaky emoční nerovnováhy nebo deprese.
  • 3. Pomoc proti bradavicím
  • Účinné látky z banánové kůry mohou být použity jako přírodní roztok proti nevzhledným bradavicím, které se tvoří na kůži.
Spolu s trochou jablečného octa,

velmi redukuje tyto nevzhledné škody. Složení

1 banán kůra 1 lžíce jablečného octa (10 ml) Příprava

  • Cut kus banánové slupce a namočí se v lžíci jablečného octa.

Použijte nápravu na bradavici a fixujte ji omítkou.

  • Nechte to fungovat celou noc a opakujte jeho použití každý den, dokud není zcela vyloučen.
  • 4. Náprava pro bolesti hlavy
  • Vysoká koncentrace draslíku v banánové kůži pomáhá snížit zánět, který způsobuje bolesti hlavy.
Jeho antioxidační vlastnosti zlepšují oběh, a protože

podporuje proces okysličení,

podporuje rychlou úlevu od tohoto stavu. Složení

1 banánové slupce ½ lžičky skořice (2 g)

  • 1 sklenici vody (200 ml) Příprava
  • Vložte banánové slupce v pánvi s vodou, varu a pak nechat realizovat odvar po dobu 3 minut.

Po této době vyjměte z tepla a přidejte čajovou lžičku skořice.

  • Filtrujte nápoj a vezměte si ho při prvním příznaku bolesti.
  • 5. Náprava pro zachování retence vody
  • Základní minerály obsažené v této přírodní složce
jsou ideální pro kontrolu úrovní zánětu těla

způsobené zadržováním vody.Jeho absorpce reguluje hladiny elektrolytů v těle a současně zlepšuje oběhové a lymfatické funkce. Složení

3 banánové slupky 2 sklenice vody (500 ml) Příprava

  • Dejte banánové slupky v hrnci s vodou a vaří se po dobu 5 minut.

Po této době nechte nápoj odpočinout, dokud nedosáhne teploty snesitelného a pak jej vypijete.

  • Vezměte to 2 až 3 krát denně.
  • Věděli jste o použití banánové kůry? Nyní, když víte, jak ji používat, přeměňte jej na spojence pro vaše zdraví.
Viz Též
Nadměrná ztráta vlasů: 7 možných příčin Zajímavosti
Jednoduché léčby vaginálních infekcí Přírodní Léčiva
Eliminujte skvrny na pokožce přirozenými metodami Přírodní Léčiva