5 Způsobů, jak používat banánové kůry jako přírodní prostředek
Banán je jedním z nejlepších plodů, které můžete zahrnout do vaší stravy, a to nejen proto, že je v dosahu všech, ale také proto, že obsahuje živiny a vlastnosti, které přinášejí mnoho výhod pro vaše zdraví.Ačkoli po mnoho let se předpokládalo, že vás tuku, protože jeho cukru a kalorií, dnes je známo, že má opačný účinek.
Ve skutečnosti je jeho kůže, kterou všichni hodíme, koncentruje antioxidanty a vitamíny
, které lze využít pro naše blaho.Je snadné používat a podporovat naše zdraví.Níže se chceme s vámi podělit o 5 léčivých použití
banánové slupky při léčbě různých bolestí.Nenechte si ujít!1. Náprava pro boj s zácpou
Přestože banánová buničina má vlastnosti, které pomáhají bojovat s zácpou, je to kůra, která je hlavním zdrojem vlákniny.
Tato základní živina reguluje střevní průchod a zase
podporuje odstranění odpadních látek v tlustém střevě.
V tomto případě doporučujeme kombinovat je s živinami ovsa, aby se tento stav zmírnil rychleji. Složení
1 banán se slupkou 3 ovsa lžíce (30 g)
- 1 sklenici vody (200 ml)
- Příprava Peel banán, řezané na kousky a dát do mixéru.
Kousek kousky nakrájíme a smícháme s dužinou, ovsem a vodou.
- Ujistěte se, že dostanete homogenní nápoj a pijete jej co nejdříve.
- Vezměte to rychle, dvakrát nebo třikrát týdně.
- 2. Náprava na boj proti depresi
- Banana kůra obsahuje esenciální aminokyseliny známé jako tryptofan, který kromě boje s nespavostí, zmírňuje stres a deprese.
neurotransmiteru spojeného s pocity pohody.
Složení 1 šálek vody (200 ml)
- 1 banán kůra 1 lžíce medu (25 g) Příprava
- vaření vody, a jakmile přišel k varu, přidejte banánové slupce.
Nechte vařit po dobu 3 minut a poté vypněte.
- Nechejte stát 10 nebo 15 minut, filtr a oslaďte s medem.
- Pijte ji, jakmile zjistíte první příznaky emoční nerovnováhy nebo deprese.
- 3. Pomoc proti bradavicím
- Účinné látky z banánové kůry mohou být použity jako přírodní roztok proti nevzhledným bradavicím, které se tvoří na kůži.
velmi redukuje tyto nevzhledné škody. Složení
1 banán kůra 1 lžíce jablečného octa (10 ml) Příprava
- Cut kus banánové slupce a namočí se v lžíci jablečného octa.
Použijte nápravu na bradavici a fixujte ji omítkou.
- Nechte to fungovat celou noc a opakujte jeho použití každý den, dokud není zcela vyloučen.
- 4. Náprava pro bolesti hlavy
- Vysoká koncentrace draslíku v banánové kůži pomáhá snížit zánět, který způsobuje bolesti hlavy.
podporuje proces okysličení,
podporuje rychlou úlevu od tohoto stavu. Složení
1 banánové slupce ½ lžičky skořice (2 g)
- 1 sklenici vody (200 ml) Příprava
- Vložte banánové slupce v pánvi s vodou, varu a pak nechat realizovat odvar po dobu 3 minut.
Po této době vyjměte z tepla a přidejte čajovou lžičku skořice.
- Filtrujte nápoj a vezměte si ho při prvním příznaku bolesti.
- 5. Náprava pro zachování retence vody
- Základní minerály obsažené v této přírodní složce
způsobené zadržováním vody.Jeho absorpce reguluje hladiny elektrolytů v těle a současně zlepšuje oběhové a lymfatické funkce. Složení
3 banánové slupky 2 sklenice vody (500 ml) Příprava
- Dejte banánové slupky v hrnci s vodou a vaří se po dobu 5 minut.
Po této době nechte nápoj odpočinout, dokud nedosáhne teploty snesitelného a pak jej vypijete.
- Vezměte to 2 až 3 krát denně.
- Věděli jste o použití banánové kůry? Nyní, když víte, jak ji používat, přeměňte jej na spojence pro vaše zdraví.
