Tea zánětlivá, jak začít den

Tento čaj zánětlivá připraven s přírodními produkty vám pomůže vzít ráno v nichž bolesti hlavy nebo bolesti svalů způsobují, že je obtížné začít den dobře.

vyrobený se zázvorem, skořicí, kurkumou, medu a kokosového oleje,je účinným prostředkem k léčbě různých onemocnění asi můžete vzít na tolikrát, kolikrát budete potřebovat.

Chuť je chutná avám umožní získat energii začít dense silou a optimismem. Udělej si poznámky!

Anti-pobuřující čaj: zázvor, kurkuma, med, kokosový olej a skořice

Je možné, že kombinace všech těchto ingrediencí vás překvapí. Nicméně víte, že v tomto receptu představíme jen malé množství každého z nich.

Pokud trpíte hypertenzí nebo jestliže užíváte antikoagulační léčbu, je nejlepší poradit se s lékařem, než začnete užívat kurkuma a zázvor.

Ve všech ostatních případech jsme si jisti, že tento lék bude velmi užitečný a abychom vás přesvědčili, uvedeme všechny důvody, proč tento protizánětlivý čaj může být dobrým způsobem, jak začít den.

Skořice

Skořice nás stimuluje svou nesrovnatelnou vůní a je nepostradatelným kořením pro mnoho našich dezertů. Už jste objevil přínosy skořicového čaje? Jsou neuvěřitelné!

  • Umožňuje snížit hladinu cholesterolu.
  • Je velmi účinná pro udržení hladiny cukru v krvi pod kontrolou.
  • Je to dobrá termogenní látka, která nám umožňuje urychlit metabolismus.
  • Jeho vysoká hladina antioxidantů působí jako silný protizánětlivý prostředek a jako prostředek schopný posílit náš imunitní systém.
  • Vezměte si šálek skořice ráno,kromě toho, že vám pomůže zhubnout, to zlepší váš dech.

Turmeric

Tento léčivý kořen je známý především pro své protizánětlivé vlastnosti.Curcumin je schopen bojovat proti histaminu a zvýšit přirozený kortizonnašeho těla a udržovat zánětlivé procesy pod kontrolou.

Používá se od starověku v asijských zemích, svými antioxidačními sloučeninami a mnoha živin a vitamínů, toto koření, aby jeden z nejzajímavějších v dnešní době:

  • Kurkuma je silný antioxidant a antiseptické.
  • Bojuje proti předčasnému stárnutí.
  • Posiluje imunitní systém.
  • Chrání nás před nemocemi, jako je Alzheimerova choroba,rakovina nebo problémy se srdcem (samozřejmě je to důležitá pomoc, neznamená to, že 100% z nich nebude trpět).
  • Může být použita jako přírodní přípravek v případě artritidy nebo revmatoidní artritidy.
  • Stará se o náš mozek zvýšením produkce dopaminu a serotoninu.

Zázvor

Přesně tak, jak jsme na začátku poukázali, pokud trpíte hypertenzí, je lepší se vyhnout spotřebě zázvoru.

Hlavním úkolem je regulovat arteriální napětí a téměř vždy to vede nahoru. Z tohoto důvodu by bylo důležité začít den tím, že vezmete čaj tohoto kořene, abyste získali zvýšení vitality.

  • Zázvor má vlastnosti velmi podobné těm, které jsou ibuprofen, je přirozený protizánětlivý, který bojuje proti bolesti svalů a bolesti hlavy.
  • Snižuje hladinu špatného cholesterolu (LDL).
  • Je užitečné v případě osteoartrózy.
  • Mnoho žen připravuje zázvorové infuze ke zmírnění menstruačních příznaků. Může to být přirozená alternativa k různým lékům (trvá pouze jeden gram denně, není žádoucí překročit tuto dávku).

Kokosový olej

Kokosový olej je velmi módní, zejména proto, že podporuje snížení tělesné hmotnosti. Ve skutečnosti existuje mnoho ctností, které vlastní tuto přírodní složku, kterou můžete najít v bylinné medicíně nebo ve specializovaných obchodech.

  • V případě hypertyreózy je kokosový olej užitečný k regulaci štítné žlázy a ke zvládnutí účinků této nemoci.Kokosový olej je velmi silný antibakteriální.
  • Může pomoci vypořádat se s neurodegenerativními chorobami, jako je Alzheimerova choroba.
  • Je to přírodní zdroj bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty, které se starají o játra a jsou velmi silné protizánětlivé.
  • Stará se o kůži a posiluje vlasy a nehty.Kokosový olej zlepšuje trávicí proces a umožňuje lepší vstřebávání živin.
  • Jak čaj zánětlivých
Složení 1 špetka zázvoru (1 g)

1 špetka kurkumy (1 g)

  • 1 skořice
  • 1 lžička kokosového oleje (15 g)
  • 1 lžíce medu (25 gr )
  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • Postup
  • První věc, kterou udělat, je zahřát pohár vody. Vaříme a přidáme kurkuma, zázvor a skořici.

Nechte infuzi odpočívat asi 15 minut a pak dalších 10 minut.

  • Konečně, vezměte si šálek, napněte čaj a pijte čaj. Oslaďte medem
  • a nezapomeňte přidat čajovou lžičku kokosového oleje
  • a vychutnejte si tento lahodný protizánětlivý nápoj.
Viz Též
Nápoje bohaté na jód pro stimulaci štítné žlázy Zajímavosti
Apendicitida: 6 poplachových zvonků Zajímavosti
5 Originálních nápadů pro mini-domácí zahradu Zajímavosti