Očistěte tlustého střeva a spalovat tuk s lněné semínko

Přírodní prostředky Doposud existuje mnoho vlastností, které znáte z lněné semínko. Jedná se o domácí lék pro různé účely, včetně pročištění tlustého střeva Nejcennější jsou i spalování tuků. Chcete zjistit, jak? Přečtěte si to v tomto článku.

Chcete-li, aby vám nápad, střeva má za úkol odstranit usazeniny stolice a parazity.Problém však je, že není vždy celkem evakuace a odpad hromadí, by mohly způsobit určité chorobykvůli toxiny, které kontaminují krev a způsobuje nenapravitelné škody na těle.

Některé z těchto problémů jsou: zácpa, cukrovka, onemocnění jater nebo ledvin, poruchy zraku nebo sluchu, artritida, rakovina, chudý růst vlasů a nehtů, nudné a bez života kůži.

Vztah mezi pročištění tlustého střeva a hubnutí

Možná, že někteří lidé nechápou, proč chcete-li zhubnout, je třeba nejprve provést očistu tlustého střeva. Proto je důležité vědět, že ne všechno, co jíme, musí zůstat v těle.Tento kus šrotu, která, jak jsme řekli dříve, se hromadí ve střevech zahrnuje otok a nepohodlí, a to zejména v případě, že denní strava je nevyvážená, a obsahuje příliš mnoho bílé mouky, rafinovaného cukru a tuku.

Tyto negativní zvyky také způsobit bolest břicha, nevolnost, nadváha, alergie, poruchy trávení nebo pomalé odvádění odpadu.

Od chvíle, kdy jste se rozhodli udělat očistu tlustého střeva, jak zhubnout a eliminovat vše, které se nahromadily v střeva má pravdu, že změněný výkon přednost zdravější potraviny a obsahující větší množství ovoce, zeleniny, vlákniny , celozrnné a sušené ovoce.

Jaké jsou vlastnosti lněných semen?

lnu je dobrý protirakovinné léčivo, které má také schopnost blokovat cestu estrogenu, který má stimulační účinek těchto hormonů (to je vzhledem k omega-3 mastné kyseliny). Lněná semena obsahují látku, která reguluje funkci tlaku a arteriální a to je dobře vyvážit metabolismus tuků, energie a vápníku.

Lněná semínka obsahují hodně vlákniny, více než jakýkoli jiný obilovin, což představuje super jídlo, když brát v úvahu již byly předloženy všechny ostatní složky. Je vysoce doporučeno hubnutí diety ke snížení hladiny cholesterolu a prevenci zácpy.

Jako by to nestačilo, len také snižuje riziko trpí rakovinou tlustého střeva, prsu, prostaty a plic. To má pozitivní vliv na:

  • stres Diabetes
  • Zadržování vody
  • Cum Training
  • Deprese
  • alergie Porucha Problémy žláz

názory Jak používat len ​​k vyčištění tlustého střeva a zhubnout

klystýr nebo čištění tlustého střeva jsou použitelné pouze pro malou část střeva, asi 50 cm, kromě toho, že potřebujeme určité přesné prvky. Lepší způsob čištění tlustého střeva je však jíst semínko nebo lněné semeno po tři po sobě jdoucí týdny.

Tato úprava slouží k vyčištění střeva v kompletní přebytečného hlenu, vklady výkaly a parazitů, při zachování střevní mikroflóry.Po této technice vám pomůže zhubnout a spalovat tuky rychleji.Bude mít pozitivní vliv na regulaci metabolismu lipidů.

lnu mouka se snadno vstřebává do těla k odstranění toxinů, snížení cholesterolu, tuku a cukru v krvi. Pročištění tlustého střeva s prádlem se doporučuje pro osoby s:

  • zánět horní části trávicího nebo dýchacího traktu
  • vředy v žaludku, gastritida, kolitida a vředy na dvanácterníku
  • nemocí nebo infekcí močových cest, pyelonefritida a cystitida
  • nadměrné tělesné hmotnosti nebo poruchy metabolismu lipidů

Po tři po sobě jdoucí týdny, namísto snídaně, konzumujte následující přípravu.

  • První týden: lžíce lněné mouky se 100 ml kéfir (můžete najít v přírodních prodejnách).
  • Druhý týden: dvě lžíce lněné mouky se 100 ml kéfir.
  • Třetí týden: tři lžíce lněné mouky se 100 ml kéfir.

Během dne se doporučuje jíst co nejšetrnější potraviny, lépe jestliže syrové, plus ovoce, zelenina, celozrnné, minerální a sušené ovoce. V případě, že nemůžete najít kéfir, můžete použít grécke jogurt nebo přírodní jogurt, lépe, pokud je udělal doma.

Další lněný recept na zhubnutí a vyčištění tlustého střeva

Tento přípravek by měl být konzumován každý den po celý měsíc. Pomůže vám to zhubnout asi 4 kg, pokud je kombinujete se zdravou výživou, fyzickou aktivitou a spotřebou vody (dva litry denně). Vaříme lžíci lněných semen v šálku vody; když je voda "gumová", bude připravená. Naplňte a vypijte tekutinu před snídaní. Připravte část, kterou budete denně konzumovat. To vás bude častěji dělat do koupelny, protože je to přirozené projímadlo.

Viz Též
7 Změn, které zahrnuje rozloučení s cukrem Dobré Návyky
5 Přírodní prostředky k léčbě Přírodní Léčiva
Infuze k boji proti nespavosti Dobré Návyky