Boj proti střevnímu plynu se 6 přírodními léky

Střevní tvorba plynů je velmi častá během trávicího procesu, zvláště pokud se jedná o potraviny, které často snižují stravování.

Nicméně, když se tvoří v přebytku nebo tělo má potíže s jejich odstraněním,spustit nepříjemné příznaky, jako jsou bolest a otok.

Ačkoli střevní plyny nejsou klasifikovány jako poruchy nebo vážné problémy, mnoho z nich vyvíjí potřebnou péči, aby se vyhnuli vzniku dalších komplikací.

Navíc, protožejejich přítomnost mění aktivitu střevních bakterií,je nutné stimulovat jejich vyloučení k obnovení jejich aktivity.

Naštěstí existujírůzné prostředky přírodního původu, které eliminují střevní plyna které současně podporují trávení a snižují záněty.

V tomto článku sdílíme 6 nejlepších léků, takže neváhejte je vyzkoušet.

1. Infuze skořice Přírodní nápoj vyrobený skořicí je zažívací prostředek a protizánětlivé, která snižuje produkci plynu ve střevech k vyrovnání nevolnost.

Jeho vlastnosti zlepšují trávení jídlaa působí proti nadměrné kyselosti trávicího systému.

  • Složení 1 lžička skořice (5 g)
  • 1 šálek vody (250 ml) Příprava

přidat čajovou lžičku skořice v šálku vařící vody a nechá se stát po dobu 10 minut.

Režim spotřeby

Napijte šálek infuze při prvních známkách střevního plynu.

2. Mincovní infuze

Mincovna je rostlina široce používaná v přírodní medicíně, protožejejí organické sloučeniny podporují trávicí proces a snižují tvorbu střevního plynu.

Jeho infuze podporuje eliminaci zbytků zadržených v tlustém střevě a zabraňuje otokům.

  • Složení 1 lžíce máty (10 g)
  • 1 šálek voda (250 ml) Příprava

Přidejte máty v šálku vařící vody, v blízkosti a nechá se stát alespoň 10 minut.

Režim spotřeby

Po každém hlavním jídle pijte šálku infuze.

3. Infuzní hvězda anisy

Hvězdný anýz je přírodní složkou s karmínovými a protizánětlivými vlastnostmi, které usnadňují rozklad plynů nahromaděných ve střevě.

Jeho vlastnosti výrazně snižují otok žaludkua vyhnout se pocitu těžkosti.

  • Složení 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 čajová lžička badyán (5 g) Příprava
  • vhodnou nádobu s vodou na ohni, a jakmile přišel k varu, přidejte anýz.
  • Nechejte odpočinout při pokojové teplotě asi 10 minut a podávat.

Režim spotřeby

Po dlouhém jídle pijte šálek anýzové infuze.

4. Boldo infúze

Boldo je rostlina s karminačními a antioxidačními vlastnostmi, které pomáhají v případě těžkého trávení a zabraňují zánětu a plynatost.

Jeho účinné složkypomáhají rozbít nahromaděné zbytky v zažívacím traktu,brání jim kvašení a formování vzduchu.

  • Složení 1 kávová lžička sušených listů boldovníkový (5 g)
  • 1 sklenici vody (250 ml) Příprava
  • přidat lžičku boldovníkový listy v šálku vroucí vodou a kryt.
  • Nechejte stát 5 až 10 minut, filtr a polykat.

Metody konzumace

Vezměte nápoj třikrát denně, nejlépe po konzumaci bohatých jídel.

5. Kachní infuze

Hřebíček jsou koření s karmínovými vlastnostmi, které snižují tvorbu střevního plynu a zabraňují otokům.

Jejich pravidelné požití podporuje trávicí procesy asnižuje nepohodlí, jako je bolest břicha a kyselost.

Složení

  • ½ čajové lžičky květy (2 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • Přidejte poloviční lžíce hřebíček v šálku vroucí vody a nechte stát asi 10 minut.
  • Filtrujte nápoj a podávejte ho.

Režim spotřeby

Před jídlem prohněte šálek infuze kukuřice.

6. Bazilová infuze

Dalším oblíbeným prostředkem pro snížení tvorby vzduchu je bazální infuze.

Tato rostlina má čisticí a dekongestující vlastnosti, které eliminují zbytky z tlustého střeva a vyhýbají se změnám bakteriální flóry.Ingredience1 šálek vody (250 ml)

1 lžíce čerstvé bazalky (10 g)

  • Příprava
  • vařit šálek vody a přidejte čerstvou bazalku.

Nechejte stát asi 15 minut a zfiltrujte.

  • Režim spotřeby
  • Vezměte šálek infuze po požití bohatých jídel.

Jíst pro vás je synonymem střevního plynu? Vyzkoušejte tyto přírodní prostředky a rozloučte se s tímto nepříjemným problémem.

Viz Též
Domácí léky k odstranění sněti boláky Přírodní Léčiva
Prostředky pro zarostlých nehtů Přírodní Léčiva
Recepty potravin, které si můžete připravit doma, a ne kupovat další Recepty