Infuze pro hubnutí

Existuje několik důvodů, proč doporučujeme následující infuze; obecně vám pomůže snížit váhu a zajistit správné fungování orgánů. Takže tyto nápoje jsou dobré pro zdraví. Níže ukážeme vám některé infuze, které můžete připravit doma, se složkami, které jsou snadno dostupné a levné, abyste mohli přirozeně zhubnout. Nezapomeňte však, že pro výsledky je důležité tyto infuze doprovázet vyváženou stravou a neustálou fyzickou aktivitou.Artičok

Jedná se o jeden z nejvíce doporučovaných infuzí, jak zhubnout, protože toto jídlo působí jako antioxidant a přírodní diuretikum. Současně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, snižuje krevní tlak a lépe jeho spotřeba urychluje metabolismus. Pravidelná konzumace artyčoku přináší tělu dobré množství vlákniny. Vezměte některé listy artyčoku a vařte je v litru vody; nechte to odpočívat a pít několikrát denně. Zelený čaj

Dalo by se říci, že je král čaje na hubnutí: to přispívá k tělu antioxidanty, které pomáhají eliminovat tuk a toxiny. Stejně tak bojuje migrény, posiluje imunitní systém, zabraňuje tvorbě vředů, má antikarcinogenní, podporuje koncentraci a duševní zdraví.

Valerian

Valerian je indikován pro kontrolu stresu a úzkosti. Tento aspekt by nemělo být podceňováno, protože když se budete řídit dietou a cvičením, tělo se nadále ptá, kolik jste konzumoval dříve. Když prožijete tento pocit, vypijte nějakou valerijskou infuzi, pomůže vám ovládat a uklidnit svou úzkost.

Grapefruit

Infúze grapefruitu také pomáhá snížit úzkost tím, že jí více než je nutné, protože dává silný pocit sytosti. Nakrájejte grapefruit na čtyři části a vaříme minutu. Pijte tuto infuzi před jídlem.

Apple

Jablko má čistící a detoxikační vlastnosti; pomáhá eliminovat toxiny a tuky z těla. Toto ovoce je také ideální pro problémy s zácpou. Odřízněte 3 jablka a vařte je ve vodě se skořicovým práškem; nechte ho chvíli odpočívat a infuze je připravená. Užijte si to!

Lněné semeno a aloe

Lněné semínka jsou bohaté na vlákninu, což urychluje metabolismus a eliminuje tuk. Aloe přítomné v této infuzi čistí tlustého střeva, eliminuje toxiny a patogeny nalezené v těle. Vařte pět polévkových lžic lněného semínka v litru vody, poté přidávejte k aloegelu získaný gel a promíchejte. Chuť tohoto svazku nemusí být moc příjemná, tak přidat nějaký citron.

Přeslička

Infúze založená na této rostlině vám může pomoci ztratit nějakou velikost, protože má velké čistící a diuretické vlastnosti. Slouží také k potírání angínu, artritida, ledvinové kameny, zánět močového měchýře, deprese, bolesti v podbřišku, krvácení, hemeroidy, osteoporóza, revmatismus, nadměrné pocení v nohou a podpaží.

Skořice

Skořice snižuje hladinu cukru v krvi, urychluje metabolismus a snižuje chuť k jídlu; proto doporučujeme konzumovat skořicové infuze, aby zhubla.

Laurel

Tato rostlina zlepšuje trávení a pomáhá eliminovat toxiny. Podobně chrání tělo před infekcemi dýchacích cest a zabraňuje onemocnění jater. Může být také použit v topické formě k léčbě plísňových infekcí, spálenin, vředů a akné.

Sage

Kromě toho, že má velké množství aromatických vlastností, šalvěj může pomoci mít plochý žaludek a snížit zánět žaludku. Je to čistící rostlina s antioxidačními vlastnostmi.

Viz Též
Eliminujte mazové cysty s přírodními léky Dobré Návyky
Příznaky a správná strava pro zanícené játra Přírodní Léčiva
3 Nápravy ovsa ke snížení hladiny cholesterolu přírodní prostředky Přírodní Léčiva