Nejlepších bylinných čajů proti 13 nejčastějším denním onemocněním

Zjistěte, kteréjsou nejlepší bylinné čaje pro lehké každodenní problémy, jako jsou bolesti hlavy, zažívací potíže, symptomy chřipky, menstruační bolesti, nespavost, nedostatek energie nebo úzkost.Jsou to jednoduché, přirozené a velmi účinné léky na zlepšení přírodních léčebných schopností těla bez nutnosti užívat drogy.

Její bylinný čaj pro každý problém

1. Bolesti hlavy

Bolest hlavy je spíše nepříjemná porucha, kterou bychom se neměli snažit vydržet, protože by to mohlo být škodlivé pro naše zdraví.

Pokud chceme obejít bez léků,

můžeme použít v první řadě, bylinný čaj z jednoho - nebo více - o tyto rostliny:Kurkuma: Tento kořen má protizánětlivé a analgetické velmi silný.

  • Purple Mammal:
  • obsahuje kyselinu salicylovou, analgetickou sloučeninu určitých léčiv, jako je aspirin.Pampeliška: uvolňuje krev z toxinů, které způsobují bolesti hlavy.
  • Mincovna: zmírňuje přetížení a snižuje horečku.
  • 2. Špatné trávení

Nejlepší zažívací čaje jsou zpracovány s následujícími léčivými rostlinami:

Mátová: je jedním z nejlepších rostlin na podporu trávení a odstranění přebytečného střevního plynu.

  • Ginger: stimuluje žaludeční šťávy a zabraňuje žaludeční kyselině. Melissa: uklidňuje nervové napětí žaludku.
  • Kmín: v prášku nebo v semenech, je ideální pro odstranění střevního plynu.
  • 3. Nevolnost
  • Aby se zabránilo nevolnosti, ať už kvůli pohybové nemoci, těhotenství nebo problémy s tlakem, z zázvor je ideální.

Ve skutečnosti je jedním z nejlepších kořenů zmírnění této poruchy, protože má skvělé zažívací a stimulační vlastnosti.

S zázvorem můžete připravit čaj, horký nebo studený, oslazen na ochutnávání medem, pít v malých džbáních.4. Příznaky nachlazení nebo chřipkypočátkem roku nachlazení nebo chřipky, jako je horečka, kašel nebo hlenu, můžeme připravit bylinný čaj s následujícími léčivých bylin: tymiánu a eukalyptu

: antiseptikum.

Mincovna: antipyretický účinek.

Ginger: podporuje pocení a snižuje horečku.

Plantain: uklidněte dýchací cesty.

  • Cayenne pepper: špetka tohoto pepře pomáhá otevřít průdušky.
  • Pro oslazení použijeme med, považovaný za přirozené antibiotikum.
  • 5. Zácpa
  • Chcete-li bojovat proti zácpu přesně, můžeme se uchýlit k senné bylinné čaji, s mocným laxativním účinkem.
  • Pokud je však zácpa chronická, bude nutné vyhnout se projímacím funkcím

, protože i když jsou přirozené jako senna, mají dráždivý účinek.

Chcete-li navždy odloučit od zácpy, musíme nejprve zjistit příčiny.

Místo toho, abychom zlepšili intestinální tranzit, budeme moci pít pudinkové čaje a lněné semínko, oslazené akáciovým medem. Průjem

6. Chcete-li zastavit včas průjem můžeme použít rostliny s adstringentní vlastnosti, jako je například

zelený čaj nebo tormentilla oslazený medem dubu. Bere Aby nedošlo k dehydrataci, je nezbytné vypít velké množství vody.

7. Bolest v krku

Pro bolest v krku budeme používat bylinné čaje, které kombinují léčivé vlastnosti různých složek:

Ginger: ohřívá krk.Plantain: uklidněte dýchací cesty.

Turmeric: má protizánětlivé a analgetické účinky.

Citron: antiseptický účinek.

Honey: antibiotické působení.

  • 8. Nedostatek vitality
  • Hypericum a máta, oslazené medem, jsou ideální kombinací pro potírání nedostatku síly.
  • 9. úzkost, napětí nebo stres
  • K rozpuštění napětí, můžeme připravit bylinný čaj z meduňky, levandule, bazalkou a pomerančovou kůru, slazené medem levandule.
  • 10. Nespavost

Relaxační rostliny jako pasiflora, valerián nebo lípa pomohou zlepšit spánek. 11. Menstruační bolest

Při menstruačních bolestech, navíc se obrátit na lékaře, pokud je to opakující se příznaky, můžeme pomoci s bylinného čaje vyrobené z šalvěje, fenyklu, pelyňku a heřmánku.

12. Pokles libida zvýšení libida přirozeně, nic lepšího, než stimulant a afrodiziakum bylinné čaje se zázvorem, pepř, skořice, badyán a kardamon, slazené medem: skutečným zážitkem!

13. Těžké nohyAbychom ulehčili únavu nohou, připravujeme infuzi, která podporuje cirkulaci na bázi rozmarýnu a pampelišky. Pokud jsou nohy, stejně jako těžké, také oteklé, přidejte přesličky.

Metoda příjmu

Pokud chceme léčit poruchu,

budeme pít dva nebo tři bylinné čaje denně, aby se rychle projevily.

Můžeme pít pohár, další uprostřed ranní a poslední odpoledne.

V některých případech místo toho bude nutné podávat infuzi v určitých časech v závislosti na poruše, která má být léčena:

Po obědě se zlepší trávení.

Před spaním bojuje proti nespavosti.

Tyto čaje jsou určeny k léčbě bodových a světelných poruch.V chronických případech nebo těch, které trvají déle než týden, budete muset kontaktovat lékaře.

Viz Též
Proč je DIY vynikající pro mozku? Zajímavosti
Vlastnostech koriandru člověk nikdy neví Zajímavosti
Prošel domácí rajče, antioxidační a protirakovinné Recepty