Zajímavé léčivá použití

kdo nemá rád krásný talíř vařené artyčoků s trochu ‚octa a olivového oleje? Delicious! Ale oni nejsou jen chutní:tato masožravá zelenina má skvělé léčivé vlastnosti, které dobře znáte.

Léčivé vlastnosti artyčoku

Artyčok je skutečná léčivá rostlina, která by měla být přítomna v pokrmech celé rodiny. Někteří lidé nevědí, jak ho vařit, a proto se jej vyhýbejí, ale jen proto, že nevědí, jak využít svých mnoha možností. A je to škoda, protožeartyčoky je zelenina přítomný ve světě, které vám mohou poskytnout velké zdravotní výhody pro děti i dospělé, což je důvod, proč stojí za to ho poznat lépe.

1. artyčok, zdravé pro játra

určitě jste už věděl, že: artyčok má ctnost umožňující oživení a játra regenerovat za nezbytný varhany jsou játra. Nejen, že regeneruje naše nemocné buňky, ale také podporuje produkci žluči. Proto je výborným jídlem pro léčbu onemocnění, jako je hepatitida, cirhóza, selhání jater atd. Skvělý způsob, jak získat z artyčoku nejvíce přínosů, je vypít jeho infuzi.

A jak se to dělá? Velmi snadné! Vezměte si artyčok a dejte je do litru vody. Vařte, dokud nezmění. Během dne vypijte vodu, ve které jste uvařili artyčok. Přidejte šťávu z poloviny citronu a vezměte si ji po každém jídle.

2. Pomozte nám zhubnout

Artyčok je vynikající pro spalování tuku. Jehodiuretikum a purifikační vlastnosti nám umožňují eliminovat škodlivé prvky pro tělo. Musíme být konstantní a užívat si jeho infuzi po každém jídle, jak jsme vám ukázali za péči o játra. Připravte stejnou infuzi, přidáním citronu a pijte tento litr během dne. Nezapomínejte však, že tato léčba musí být doplněna vhodnou dietou.3. Skvělé pro srdce

Stravování artičoků pravidelně nám umožňuje očistit krev.

Jsou tedy ideální pro snížení cholesterolu špatného těla a snížení triglyceridů. Ale je tu ještě více: také snižují hladinu glukózy v krvi a jsou velmi vhodné pro osoby trpící cukrovkou. Opravdu vynikající pro srdce!4. Trávicí a metabolické vlastnosti

Díky obsahu vlákniny a čistící schopnosti jsou artičoky velmi vhodné pro trávení.

V těch dnech, kdy například se více zatíženi než obvykle nebo oteklé, jste ztratili chuť k jídlu nebo trpíte zácpou, neváhejte a připravit artyčok infuzi nebo pár dušené artyčoky. Umožní vám léčit váš střevní zánět a regulovat váš metabolismus, což také posílí váš imunitní systém.5. Dává nám energii

Víte, kolik vitamínů má artyčok?

Obsahuje přirozený poklad vitamínů A a B6, stejně jako minerály jako vápník, fosfor, hořčík, draslík, sodík, železo atd. Nezapomeňte na to, zejména proto, že to vše může uvést sacharidy na energii.

6. Náprava žlučníku Někdy se může stát, že náš žlučník funguje trochu ‚pomalý, což je problém, který způsobuje pomalé trávení a těžký a velmi vysoké riziko trpí výpočtů v tomto orgánu.

V tomto případě je dobré připravit infuzi s pěti listy artyčoku, ale musí to být suché listy. Dejte je k varu spolu s pohárem vody a nechte je odpočívat. Přidejte několik kapek citronové šťávy a pijte jej po obědě. Tam jsou také ti, kteří kombinují tuto infuzi s boldo, dále zvyšovat jeho léčivé vlastnosti.7. Je prospěšné snížit kyselinu močovou

Jak víte, pokud předkládáme nadbytek kyseliny močové, naše krev obsahuje velmi škodlivé krystaly, které ucpávají žíly a tepny a které se mohou akumulovat, což způsobuje bolest

. Jedná se o odpadní látky vyrobené z potravin bohatých na purin, které jsou přítomny hlavně v mase. Pokud pravidelně užíváte artyčoky, připravujete některé bohaté saláty nebo je vaříte parou, vyřešíte problém s kyselinou močovou nebo dnou po malém. Stojí za to pamatovat. Tr 8. Léčit bolest hlavyPodle mnoha lékařů je někdy bolest hlavy způsobena problémy s játry.

Játra, která nefunguje správně, je pod vlivem alkoholu nebo nahromaděná příliš mnoho tuku, mění náš metabolismus, produkuje obecnou malátnost a bolesti hlavy.

Neváhejte a zvýšit svou konzumaci artyčoků, zejména infuze této léčivé rostliny.Konečně, nedokážeme doporučit konzumovat dva nebo třikrát týdně artičoků. Existují některé velmi originální způsoby, jak je sloužit, například příprava nakládaných artičoků s krevetami, hnědá rýže s artičoky nebo artičoky kombinované se širokými fazolemi a čočkou. Jídla bohatá na bílkoviny a vynikající pro celou rodinu. Nezapomeňte však, že artyčoky jsou velmi bohaté na sodík, takže pokud budete muset dodržovat dietu s nízkým obsahem sodíku, je dobré umírnit jejich spotřebu.

Viz Též
Nejlepší koktejly pít na lačný žaludek recepty Recepty
3 Třese, jak zhubnout zdravě Curiosity Zajímavosti
Nejlepší zelenina, jak zhubnout a jak konzumovat Zhubnout Zhubnout